【原创】从“四个结合”来看洪式太极拳的特点和功效
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济宁太极会馆 傅君老师编辑陈式太极短拳三十九式
陈式太极短拳三十九式名称 预备式 1 .太极起势 15.金鸡独立 29.双震脚 2 .天行健 16.倒卷肱 30.玉女穿梭 3 .顾盼 17.白鹤亮翅(右) 31.懒扎衣 4 ...
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梦与越女论剑,一路东寻太极拳秘境
太极大有篇之第一章 原创:允升园 "暾将出兮东方,照吾槛兮扶桑". 世上最美之景致,常隐于明眸未见之地.太极拳法天贵真之神采,亦多藏于曲径通幽之处.梦与越女论剑,吾将一路向东,逢日 ...
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【原创】洪式太极拳一路第四十八式“左转身六封四闭”规范动作
左转身六封四闭式名考释:同前,但我加上"左转身"三字,使学者易辨方向. 此式共有四个分解动作. 动作一:眼法不变.身略右转,胸向正前.双腿缠法变为左逆右顺,步型不变.同时,左手变顺 ...
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【原创】洪式太极拳一路第四十七式“野马分鬃”规范动作
野马分鬃式名考释:此名系象形的,左右旋转而进,动作灵舒,如同天马行空,飞奔起来,步子放低,中指擦地,鬃毛随风左右分披之状.各式太极拳均有此名,但练法不同. 此式共有五个分解动作. 动作一:眼法不变.身 ...
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【原创】洪式太极拳一路第四十六式“后招”规范动作
"前招"系说明动作作用和方向的,以掤化为主,故名前招.陈鑫老谱名为"前昭",解释"昭"为向前看观察敌情的意思,又解释为顾盼之意,说明太极拳的 ...
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【原创】洪式太极拳一路第四十五式“前招”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第四十四式“单鞭”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第四十三式“三换掌”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第四十二式“抱头推山”规范动作
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【原创】洪式太极拳一路第四十式“掩手肱捶”规范动作
掩手肱捶式名考释:同前,但在变式时,手部加了左右旋转的两个动作,二路将这两动另起新名为海底翻花,一路仍未另立新名. 此式共有六个分解动作. 动作一:眼法不变.身略左转,胸向左前斜角.双腿缠法变为左顺右 ...
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【原创】洪式太极拳一路第三十四式“前蹚拗步”规范动作
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