这些是常见的避孕方法和它们的成功率。如果你的伴侣日常使用这些不靠谱的手段，那我们还是建议你早分早好，换个对象~
毕竟光在 2019 年，中国就一共实施了超过 976 万例人工流产手术，其中绝大多数是因为避孕失败所造成的意外怀孕。而在这些靠谱的避孕手段中，短效避孕药是一种新型的，并正在被更多女性接受的方式：这不光是因为它具有更高的成功率，还因为它能把避孕的主动权交到女性自己手上。当然，也有许多人对它还不太了解。短效避孕药是如何帮你避孕的？它会影响女性的身体健康吗？
如果你了解短效避孕药的原理，就知道它成功率高是有道理的。怀孕的前提，是精子和卵子的结合。而卵子的诞生，主要受卵泡刺激素FSH，和黄体生成激素LH的影响。在排卵后，女性体内的孕激素和雌激素水平会升高，为受孕作准备。同时较高的雌孕激素水平会抑制 FSH 和 LH 的生成，指挥卵巢停止排卵。而短效避孕药的机制，就是通过调节雌孕激素水平，实现避孕。以目前最新也最常用的一类短效避孕药屈螺酮炔雌醇片为例，炔雌醇是一种雌激素，屈螺酮则是一种跟人体内孕酮很接近的孕激素，所以它们能让女性身体中的雌激素和孕激素维持在一定水平，相当于告诉卵巢，先别排卵了。既然压根就没有卵子，那再热烈的精子也没有用武之地。所以短效避孕药相当于从源头上阻断了怀孕的可能。除此之外，孕激素还能增加宫颈粘液的黏稠度，给不安分的精子设立路障。同时影响输卵管的蠕动，让精子累倒在这条必经之路上。正是所有这些机制的共同作用，才让短效避孕药拥有如此高的避孕成功率。根据主流研究数据，完美使用短效避孕药的避孕成功率能达到 99.7%。不过，到底怎样才算是完美使用呢？仍以屈螺酮炔雌醇片为例，从月经的第一天开始服用，服用的前7天需要辅以其他避孕措施，第8天起就可单独依靠短效避孕药避孕。连续服用 21 天，停7天，再服21天，停7天，以此循环。在停药的7天内无需采取其他避孕措施。在停药的第 2 天左右，女性会经历一轮「撤退性出血」，这同样是由于激素水平降低所导致的，可以理解为模拟月经，属于正常情况。如果一不小心漏服了也不用担心，你可以根据具体情况采取对应措施：如果漏服在 12 小时以内，那么药物的效力不会减弱，只要及时补服就行。如果错过的时间更长，那需要根据具体的漏服时间不同，在药物说明书的指导下补服，也可能需要采取额外的避孕措施：做到了这些，就是完美使用了短效避孕药，能获得最佳的避孕效果。因为在避孕效果和体验上都有优势，所以短效避孕药在欧洲和北美等地区已经是最为广泛使用的避孕方式。而除了避孕之外，短效避孕药还时常用于治疗与月经相关的问题。比如因为短效避孕药能减少子宫内膜增生，所以常用于治疗痛经。对于因为种种原因想要降低月经强度，调整月经周期，或者减少月经频率的女性来说，短效避孕药也是目前最常用的选择之一。另外，你可能还听说过短效避孕药的一种意外效果：治疗脸上的痘痘。这是因为痘痘，也就是痤疮的成因之一，是雄性激素刺激皮肤腺，增加了皮脂分泌所导致的。而屈螺酮炔雌醇片等部分短效避孕药中的雌孕激素恰好能降低雄性激素水平，减少痘痘。当然，所有这些使用方式，都务必谨遵医嘱，在咨询专业医生后再做决定。其实我们也知道，许多人担心的并不是短效避孕药的效果，而是长期服用到底安不安全？如果担心短效避孕药会影响之后的正常月经或生育能力，那大可不必。因为短效避孕药之所以叫“短效”，就是因为剂量小，在人体内代谢很快，1到2天就能代谢过半，所以才需要长期使用。根据英国国家医疗服务体系（NHS）的说明，停药 2～4 周后，月经周期就会恢复，自然也不影响正常受孕。其实这主要是早期只用雌激素的避孕药给人留下的印象。而目前最常用的新型短效避孕药，都含有屈螺酮这样的孕激素，已经能有效防止水肿等情况的出现，无需担心。还有一些人没能分清“短效避孕药”和“紧急避孕药”的区别。短效避孕药是可以日常天天使用的，你可以把它理解为让人安心的“暖男”。而“紧急避孕药”则要在意外发生之后的72小时内使用，属于情急之下的补救措施，成功率远不如常规的避孕方式，且副作用相对较大，不能经常使用，可以理解为让人伤心又伤身的“渣男”。从医学上来看，短效避孕药是一种安全、高效的避孕方式。当然，任何药物都有副作用，这些信息都写在了药物说明书里：对于普通女性来说，短效避孕药可能会导致情绪波动，或者头痛、恶心、乳房胀痛等情形。这些副作用的发生率在 1%～10% 之间，具体情况因人而异。比如有心脏相关的问题，或高血压，或者 BMI 超过 30，或者年过 35 岁却依然有抽烟的习惯，那么短效避孕药可能会增加血栓的风险，请务必在医生的指导下谨慎使用。其实每个人都可以，而且应该根据自己的具体情况，去选择适合自己的、可靠的避孕方案。只是在许多场景下，女性在避孕上往往都处于被动地位，但避孕失败的代价，却只能由女性亲身承担。所以如果你希望把避孕的主动权掌握在自己手上，自己掌握生育的时机，那就可以在了解原理和利弊的基础上，采取科学正确的方式使用短效避孕药，去合理利用 科学进步给女性带来的福利。
