怎么改掉自卑 / 四六文摘

[心理学科] 自卑的调控方法一般情况下,成功者运用的调控方法主要有以下几种: 1.认知法.就是通过全面.辩证地看待自身情况和外部评价,认识到人不是神,既不可能十全十美,也不会全知全能 ...

接纳自己,超越自卑心理学中,自卑是一种性格上的缺陷,它表现为对自我的能力评价偏低,因而使人忧郁.悲观.孤僻,总觉得自己不如人,总感到别人瞧不起自己.他们事事回避,处处退缩,不敢抛头露面,害怕当众出丑 ...

做好这3点,改掉自卑变自信

你好,我是心理咨询师冰月. 如果是去医院诊断为"抑郁症"的,需要遵医嘱服药了,当然也可以结合心理咨询,那样好得会快些. 如果只是感受到自己的抑郁情绪和自卑心理,可以尝试理解自己-- ...

图片来自网络,如有版权即联系删除文 | 趙玉平平讲平说2415期# 这几天是清华国学班的课程,有同学问,我在学校里具体都讲哪几门课程?实际上在学校里给本科生讲的是管理学概论和人力资源管理,在媒体上 ...

董卿说:只有自己做的足够好,才有安全感,不然,偶尔也会自卑:这种自卑就像深入了骨髓一样,想努力摆脱,却摆脱不了. 孩子为什么自卑?与父母的3个行为有关,看看你中招了吗? 1.父母经常吵架有一位心理学 ...

文/龙吟师傅一个人事事不顺,不但招不到财,也留不住财,经常出现财运不好的现象,可能是自己的习惯影响了财运.穷人会有以下习惯,想要好财运,听龙吟师傅的,赶快改掉吧! 乱吐口水,随地吐痰有人认为&qu ...

生活中,相信很多人经常都会有胃不舒服的困扰.胃对于我们人体来说非常重要,注意,若是经常在生活中做这4件事的人,胃迟早会出问题,建议在生活中尽早改掉.

夏季潮湿闷热,容易导致人体湿热.如果感觉口干口苦,嗜睡疲惫,肚子不舒服,身体不利索--说明湿气重啦,看看你是不是有这八个坏习惯: 1.睡不够从中医角度来说,睡不够就是脾虚的症状.睡好觉,也能让我们的 ...

2021年的春天还没结束,可让人不开心的事情却一直在发生,春节前我们还在看电影<送你一朵小红花>时,歌曲创作人赵英俊被爆因肝癌去世,年仅43岁. 随后在2月底,周星驰永远的黄金搭档吴孟达, ...

怎样提高自己的为人处世能力,让自己成为人见人爱.花见花开的人.全文干货满满,建议收藏并反复阅读.特别是初出茅庐的年轻人,要想迅速提高情商.以下10种恶臭问题,你必须改正. 为人处世第一:克服以我为中 ...

怎么改掉自卑