我什么时候可以变的更好?

文:凡默(原创)

二级心理咨询师|一级婚姻咨询师

塔罗师|占星探索者|能量疗愈师

只要你执着:“我什么时候变好”,我们就不会变好。

那是因为,当你执着的去寻“我什么时候变好”的时候,你已经对当下的你厌倦极了,所以你想去到他处,你会天真的认为,可能我有一天去到那个地方,我就会比现在过的好一些。

你可能对你当下的容貌、工作、收入、伴侣关系、你在这个社会的位置,都不满意,你企图改变。

改变无可厚非,如果人人都没有变好的动力,我们的社会也就不再进步,但是有个前提--那就是你先接纳当下不太好的自己,也就是接纳我们如实如是本来的样子,你才有可能去改善一些负面习气或者模式。

可是却发现,我们兜兜转转几乎所有的生命底层都是个根本性的焦虑,那就是,我什么时候可以变的更好。

例如,小时候爸爸因为重男轻女不接受自己的性别,于是我们就为了他的一个限制性思维,一直在努力填这个坑,考更高的学历更多的职称是为填坑,赚钱拿回家为爸爸翻盖房子是为填坑,找个事业单位的老公是为填坑,把车子换更好拉着爸爸在村里转也是为了填坑。

你会发现,我们只要一日不与那个当初爸爸说的“女儿没用不能养老送终”一句话,以及引发的所有自卑与“我不值得”和解,并时刻保持觉察从而远离这个剧情,我们就会一直被我要更好的能量驱动,不断证明“我是个女的但也是有用的”。

我这两天也掉坑一回,网上学习斯蒂芬老师的课,老师英文,有翻译同步中文,可是会发现一起学习的同学英文都好棒,连跟老师提个问题都直接用英文,还有翻译在上课前与老师用英文谈笑风声聊天,我除了一些单词偶尔飘过,一句也听不懂。

到了课程结束,胸口开始疼。

过往,我常常用胸口疼来表达“我不够好”,那是潜意识在运作,其实一下午忙着听课记录与大家分享,头脑都暂时没有起我不够好的念头,但身体很诚实,脉轮在暗暗能量运作中堵起来了,所以就会感受到疼。

马上意识到,我进入了一种错觉与幻想的模式,那就是我不擅长英文,所以是不够好的,当我开始旁观,我看到了那个内在小孩开始蜷缩起来,心轮位置又多疼了一点点,然后马上有头脑念头开始起来,找哪个软件学学英文,每天半小时也可以,未来如果出国游学也有用哇,还有疫情过去,老师来北京上课也可以用起来........

停!!一声音棒喝必须有力量,要不然我们就会无穷无尽的编造各种剧情与理由,然后很温柔很小声的对自己的内在小孩说,你觉得你不够好,很不舒服,很害怕是吧。

咦,这样一问,眼眶湿润了起来,仿佛听到了一个从小就表现出最好最对最能的那个小孩子说,我怕。

好啊好啊,我知道你害怕,我陪着你,用了一个下午跟一个低频的能量呆着呆着,喝茶、插花、散步,到了晚上开始平静。

去他妈的学英文,不会英文,有翻译哇,看,多简单。

并且我们真真切切看到,这与我好不好一毛钱的关系都没有。

这就是破幻的过程,也是把我们从如猪油般自编痛苦剧情拉出来的路径。

作者介绍

国家二级心理咨询师

国家一级婚姻咨询师

美国AIHI催眠师

能量疗愈师

占星师、塔罗师

一个热爱文字的疗愈师

用文字记录生命 分享成长

擅长领域

两性情感关系:婚姻问题,家庭关系问题,亲密关系恐惧,阴性力量与阳性力量的探索。帮助看清与他人前世今生的业力纠缠,理解灵魂关系,化解重复性模式,走出亲密关系困境。

个人意义与方向:帮助你了解此生的灵魂蓝图与计划、天赋才能、目标与功课、可能的选择与方向,连结更高自我的能量,倾听灵魂的声音,更加清明、放松与智慧。

身心疗愈:童年创伤疗愈、心理坑洞觉察与疗愈情绪觉察与转化前世印记。

前世回溯:通过前世回溯来解决今世无法解决的“障碍”,关系中无法解决的纠缠,亲子关系中莫名的负向能量,无法言说的“霉运”与“坏运气”,都可以通过前世回溯来探索根源能量以及业力福报的来处,并且通过自我成长,看到接纳转化,

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  END  
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