春季健脾除湿，让你神清气爽 / 四六文摘

中脘穴位于胸骨剑突下端与肚脐的中点,具有很强的健脾胃.祛湿浊的作用.此穴是祛内湿的重要穴位. 大椎穴位于第七颈椎棘突下凹陷中,艾灸此穴,外能解表散寒,内能温通经络.此穴为祛除外在寒湿之要穴. ...

3月(惊蛰--春分之期)是雨水相对比较多的一个月份,此时气候潮湿.阴冷.反复多变,空气湿气浓度大,故而身体也难逃湿气的侵害,像昏昏欲睡,身体沉重,肠胃不佳.精神不振.四肢沉重.皮肤起疹子.雀斑加重等等 ...

艾灸大椎穴丨祛除寒湿穴位取穴: 该穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处. 取穴时正坐,然后低下头,顺着脖子向下摸,在脖子和背部交接的地方,有一个非常明显的骨性突起,那就是第七颈椎的棘突,在它的下面凹 ...

(本文仅供学习.参考,不能替代医嘱和处方.文中所述配伍.方剂,必须在中医师当面辨证指导下来借鉴.应用,切勿盲目尝试!) 本文理论依据:<中医基础理论>.<中医方剂学>.< ...

我们都知道春夏养阳,秋冬养阴,春季是一个养阳气的好时节,本身春季阳气生发.而谈及阳气就不能不谈脾胃.脾胃是气血生化之源,人体的阳气都是由脾胃运化而来的,而春季尤其到了梅雨季节非常潮湿湿邪,非常容易困遏 ...

湿气重百病生这个方法7天湿气排得一干二净中医学家指出:湿气重百病生,湿气是万病之源.体内湿气重应该怎么调理才有效?湿气反反复复总不好怎么办?拔罐和刮痧真的可以去湿气吗?湿气重的症状是什么?下面我们 ...

上期穴位是髀关穴都有谁答对了呢髀关为经穴名.出<黄帝内经灵枢·经脉>.属足阳明胃经.髀指大腿,关即机关(此指髋关节),穴在大腿髋关节附近,故名髀关. [腧穴释义] 髀指大腿,关即机关( ...

山西省中医院脾胃病科张阳阳吕小燕立夏以后,中国江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多,农作物进入了一个旺盛生长的季节.人们会在立夏时举行"迎夏"仪式,表达对丰收的 ...

出品 | 山西省中医院作者 | 山西省中医院脾胃病科张阳阳吕小燕编辑 | 胡鑫立夏以后,中国江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多,农作物进入了一个旺盛生长的季节.这时人们会在立 ...

山西省中医院脾胃病科张阳阳吕小燕立夏以后,中国江南地区气温回升快,降雨量和降雨的天数都会明显增多,农作物进入了一个旺盛生长的季节.人们会在立夏时举行"迎夏"仪式,表达对丰收的 ...

祛风健脾除湿汤 [组成]厚朴2g 薏米6g 枳壳2g 内金5g 瓜蒌6g 防风2g 蝉蜕2g 地肤子5g(布包) 白鲜皮3g 生地5g 丹皮2g 赤芍5g 紫草3g 萆薜3g ...

春季健脾除湿，让你神清气爽