五禽戏,汉代体育养生功法,这个版本最接近华佗原创,值得收藏

五禽戏,汉代体育养生功法,这个版本最接近华佗原创,值得收藏

2021-05-29 原文

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#文化# 五禽戏养生要领 五禽戏偏重于肢体运动类型.它的动作以<三国志·华佗传>中记载的五禽顺序为基准,招式沿用了陶弘景<养性延名录>的描述,并增加了调息和引气,体现了形.意. ...

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导读:说到五禽戏,大家可能都觉得耳熟.但你对它真的了解吗?什么是五禽戏?五禽戏的由来是什么?练习五禽戏有什么好处?带着这些疑问,跟着小编一起来了解一下吧. 五禽戏的由来,五禽戏的发明者是谁 一次,华佗 ...

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