春季肝火旺，远离3种食物，养肝又健康 / 四六文摘

中医总结:身体若有这些"迹象",及时养肝 1.肝气郁结--焦虑不安,心情压抑,常生闷气 2.肝血不足--脸色发白.四肢麻木.头昏昏沉.时常耳鸣 3.肝肾不足--腰酸背痛.掉发严 ...

肝脏对于人体健康非常重要,主要原因是因为肝脏功能的特殊性.肝脏是人体'化工厂',负责身体排毒解毒的工作,我们每天吃进去的食物,都会经过肝脏经常代谢,将营养吸收合成为糖原,再将有害物质排出体外.所以一旦 ...

阅客资讯 2021/01/04 01:06 导语:红薯,就是我们俗称的地瓜.红薯香糯可口,受到很多人的喜欢,无论是冬天的烤地瓜,还是火锅里的地下组织,熟透的红薯不仅色泽诱人,更可以增加饱腹感. 很多人 ...

春为四时之首,万象更新之始,这个时节,人体之阳气也要顺应自然,向上向外疏发. 春季是冬夏季转换交替的季节,天气时寒时暖,变化无常,气压也时高时低.俗话说:春天孩儿脸,气候常变多,用这句话来形容这个季节 ...

90岁老人,专注养肝60年,经验总结:养肝最好能远离3种食物. 孙燕老人已经90岁高龄,依然精神矍铄,神采奕奕,是养生界很有名的养肝"土专家".由于潜心总结研究如何养肝已经60余年 ...

海带人体缺锌会影响认知和注意力的集中,而海产品如紫菜.海带中蕴含丰富的锌,每周可吃1-2次.同时,紫菜.海带等碱性食物还能中和体内酸性产物,协助人体加快处理体内积存的代谢产物,减轻疲倦. 豆制品现 ...

瑶柱西洋菜煲排骨主要功效:清热利咽.润肺止咳推荐人群:春季肝火旺盛人群. 材料:西洋菜250g.瑶柱8粒.蜜枣1粒.排骨250g(3-4人份). 制作方法: 西洋菜摘去老叶.裁掉老根茎,洗净备用: ...

湿气重百病生这个方法7天湿气排得一干二净中医学家指出:湿气重百病生,湿气是万病之源.体内湿气重应该怎么调理才有效?湿气反反复复总不好怎么办?拔罐和刮痧真的可以去湿气吗?湿气重的症状是什么?下面我们 ...

春季是万物复苏,人体养生主要是养肝.而困扰大家就是肝火旺盛这个问题,那么肝火旺盛有哪些症状呢?肝火旺盛要如何调理呢?降肝火吃哪些食物好呢?下面99健康网特邀医师就为大家讲解一下如何降肝火. 传统中医学 ...

高血脂是近年来最为常见的一种血管疾病,不管是老年人,还是中青年人,都有可能被高血脂"盯上".可不要小看高血脂的危害,像脑梗.心梗.中风.冠心病等疾病,都有可能是因为血脂超标引起的. ...

春季"肝火旺" 阳春渐暖,许多朋友会感觉眼睛干涩红肿.口渴.春困.口舌生疮.便秘等,这是因为春季气温逐渐上升,容易助长人体肝.胆.胃肠蓄积的内热,这种人体阴阳失衡后出现的内热症就是 ...

春季,肝脏对情志活动的调节有着重要的影响,而肝火及其相关病证的发生.演变,均与心理因素的关系极为密切. 因此,肝火形成的内以体质致病为主,包括代谢及心理等因素.当然,外因也不可忽视,包括饮食.季节等因 ...

春季肝火旺，远离3种食物，养肝又健康