吐纳导引术秘要

赞 (0)

相关推荐

  • 武当流通门秘籍，可以产生暗劲，杀伤力非常强大！

    注意:动作时要配合吸气,同时以意贯掌心,鼻呼鼻吸,自然呼吸,沉默柔静而深长,不可过急或过缓,不论上托下按,肘尖要外向,五指宜并拢. 伸托时,臂和指略屈,不必伸直,主要劲力在掌根.掌心:托按时,膝盖要用 ...

  • 吐纳导引术

                    吐纳导引术            上海市中医门诊部   陈运浩        吐纳导引术能强身,可治病,我国古代已广为流传.经过实践证明,本法适应于治疗冠心病.高血压. ...

  • 吐纳及吐纳导引术适应证

    吐纳即吐故纳新,实指人体的呼吸过程.古代文献中常常提到的"吐纳法"就是现代的"气功".气功一词最早出现在晚清时期的养生学文献里.祖先发明的"吐纳法&q ...

  • 2017年维秘要在中国密集开店

    "维秘"大秀在巴黎落幕. 四位中国模特同场,从开场就向中国致意,出现"龙"."中国结"."斗笠"等中国元素. 而我们调查 ...

  • 丧事秘要 珍本古籍

    丧事秘要 珍本古籍

  • 水法秘要书

    水法秘要书

  • 内家拳发劲秘要

    发劲掌心微相前送,人自身被两力相拉,一力由肩及顶项向上,一力向地下微踩,瞬间己身被内气填充,即丹田气炸向四肢周身,瞬间脚踩大地,故如大地打人 . 普通人是十二经脉通,而奇经八脉只每两时辰与十二经脉通一 ...

  • 太极拳内功心法秘要诀窍

    千百年来,太极拳的内功心法之秘要很少形成文字,形成文字的东西永远表述不清身心的感觉和身心的独特体验.这些感觉和体验是内向性运用意识引起的内气催姿势的变化规律,这些规律,就是拳家们所说的内功心法.现在, ...

  • 中医养生吐纳功法，排出体内浊气补肾强腰，气血充足了，真精神

    中医养生吐纳功法，排出体内浊气补肾强腰，气血充足了，真精神

  • 练拳十三个秘要

    一.练拳之时,须先运动全体,伸缩四肢,舒展筋骨,流通血脉,庶可以免内体猛受压迫,致生血液暴激之病. 二.练拳之时,须先心沉志稳,吐浊纳清,气行周身,布于四肢,听其自然,不加压迫,以免伤肺. 三.练拳之 ...