“禁食”有好处，但取决于你的年龄和性别 / 四六文摘

导读当前,限时饮食(Time-restricted feeding, TRF),将饮食限制在特定时间内的饮食养生法,是间歇性禁食的其中一种方式,在减肥圈中越来越受到关注.最近,一系列初步的研究数据表 ...

中国生物技术网 1小时前近30年来,随着人们生活水平的提高和生活方式的改变,非酒精性脂肪肝病(MAFLD,原称NAFLD)以及肝癌的发病率和死亡率逐年攀升,已成为一种日益严重的流行病.在肥胖人群中高 ...

From elephants to lions and orcas to seals, most female mammals outlive males -- just like their hum ...

各位老师.同学.朋友们,大家好.我是来自西北农林科技大学的刘志刚.今天想和大家分享的是,"限制时间饮食"这种特色膳食模式的概念.研究进展与实践建议. 大家都知道,高盐.高油.高糖的 ...

刘志刚:西北农林科技大学食品科学与工程学院教授.西北农林科技大学食品科学与工程学院食品营养与卫生教研室主任简介:入选"陕西省高校科协青年人才托举计划",德国"洪堡学者& ...

千百年来,人类对长寿的追求孜孜不倦,到了现代更有无数科学家投入大量精力. 显然,基因是衰老的基础,我们无力改变,但吃什么是能自己决定的. 20世纪30年代,美国遭遇了百年一遇的干旱,食物十分匮乏.然而 ...

无论你是想延长两顿饭之间的时间差,例如晚餐早吃或早餐晚吃:或者干脆更进一步采取间歇性禁食方式, 一些科学家们认为,它都会有带来益处. 他们认为,益处不仅仅是减肥,还可以让你的消化系统好好休息一下. 科 ...

“禁食”有好处，但取决于你的年龄和性别