繁星 | 那一碗红豆粥 / 四六文摘

一碗红豆粥作者:林淑瑶编排:非鱼小时候,我最爱的无疑是妈妈熬的一碗红豆粥了. 妈妈熬红豆粥的时候,是很认真的.站在灶台边,系上围裙,把颗粒饱满的豆子混入大米里,加水,慢慢地熬.豆 ...

以前做红豆馅,用煮熟-研磨-炒干的办法,炒一次累断胳膊.改进一下,方便多了. 1.红小豆洗净加水煮至烂熟,约65~70分钟.红小豆不必提前浸泡,水量以能煮烂红豆又不剩很多为佳. 2.盆里放清水,煮好的 ...

红豆具有营养价值红豆,又称红小豆,米豆,红小豆. 红豆富含淀粉,又称大豆.具有促进排尿.消肿.止吐的作用.李时珍称之为心谷. 红豆是人们生活中不可缺少的高营养和多功能谷物. 豆科植物红小豆或红豆干熟 ...

红豆糯米粥这两天东北降温,回家就想喝点热乎的这个比奶茶健康!味道还不错的红豆糯米粥,相当棒啦!(而且红豆补气血呦!) 食材也是非常简单红豆,糯米粉,冰糖操作方法红豆泡2个小时把泡好的红豆放电 ...

每天早上吃一碗红豆粥,一个月后身感受发生3件好事,后悔才晓得阅客资讯 2021/01/31 12:36 每天吃一碗红豆粥有什么好处?含有丰富的蛋白质.微量元素和维生素.红豆中所含有的蛋白质属于优质蛋 ...

霜降过后,天气渐凉,早晚温差越来越大,冬日的气息日渐浓重.每天早起都能够感到初冬的寒冷,秋衣秋裤是时候展现出它们的魅力啦.在这样的天气里,最适合来一碗热乎乎的粥啦,暖心又暖胃,一碗下去周身都暖暖的. ...

周末出差,在入住的酒店里,收到了小管家留下的字条,她说:我注意到您正处在生理期,让厨房给您炖了一碗红豆汤,补血养颜,益气安神,希望您喜欢~ 喝着这碗甜蜜又暖心的红豆汤,感动得不知道要说点什么才好.我是 ...

小玲美食记小玲美食记

体质差,每天一碗五色豆粥材料:黄豆.绿豆.红豆.黑豆.白扁豆各25g,紫米50g,大米100g . 做法:先将五种豆浸泡一晚,然后加入米熬煮即可. 作用:常吃五豆粥,能降三高.养肝明目.健脾和胃. ...

熬红豆粥时,不要直接下锅煮,多加1步,红豆能够快速开花还软糯红豆算是生活中,比较常见的豆类,做法和用途都很多,但是我还是会更喜欢熬一碗红豆粥来喝.尤其是周末,可以喝上一碗浓稠软糯的红豆粥,简直是不要 ...

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