老架一路---轻灵沉稳、中正自然
赞 (0)
相关推荐
-
陈式太极拳老架一路74式口令
陈式太极拳老架一路74式口令 1. 起式 2. 金刚捣碓 3. 揽扎衣 4. 六封四闭 5. 单鞭 6. 金刚捣碓 7. 白鹅亮翅 8. 斜行 ...
-
陈氏太极拳老架一路“视频合辑” 陈正雷亲授
疫情期间,外出锻炼不便,可以待在家里练习陈氏太极拳老架一路,既易于操作,又可增强身体免疫力,强身健体,对抗病毒.为此我们为大家整理了陈氏太极拳老架一路视频合辑. 老架一路视频链接 1老架一路第一式第一 ...
-
视频教学丨“太极金刚”陈正雷亲授陈氏太极拳:老架一路第一式第二节
陈氏太极老架一路第二节: 六封四闭.单鞭.转身金刚捣碓. 练习要领 六封四闭 左手找右手,两手相合,走下弧,向下捋,重心移于左腿,身体左转,重心右移,左手向上,两手合于左耳下,然后两手放松,下沉下按. ...
-
陈氏太极拳老架一路 陈正雷先生讲解
陈氏太极拳老架一路 陈正雷先生讲解
-
陈式太极拳老架一路展示(正视角) 陈小旺先生演练示范
陈式太极拳老架一路展示(正视角) 陈小旺先生演练示范
-
陈正雷老师老架一路演示(正、背面双视频)
陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷老师老架一路演示(正面) 陈氏太极拳第十一代嫡宗传人陈正雷老师老架一路演示(背面)
-
张东武老师正背面示范陈式太极拳老架一路,对照学习的范本!
张东武老师正背面示范陈式太极拳老架一路,对照学习的范本!
-
陈正雷宗师老架一路视频
陈氏太极拳老架一路以柔为主,柔中有刚.架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身.以缠丝劲为核心,运动以腰为主节节贯穿,以掤.捋.挤.按为主,采.列.肘.靠为辅,一动则周身无有不动,一静则 ...
-
正雷太极书院|陈氏太极拳老架一路陈斌老师教学第七十四式:收势
陈氏太极拳老架一路,以柔为主,柔中有刚.架式舒展大方,步法轻灵稳健,身法中正自然,内劲统领全身.以缠丝劲为核心,动作以腰为主,节节贯串:一动则周身无有不动,一静则百骸皆静.运动时如行云流水,绵绵不绝, ...
-
珍藏版!_陈氏太极拳老架一路正背面合一
珍藏版!_陈氏太极拳老架一路正背面合一
