身体缺铁吃什么补得快 / 四六文摘

阅读本文大约花费你3分钟时间,读完后的你将学会用科学的方法补血. 面对血常规报告单上,密密麻麻的化验指标时,你是不是一头雾水呢?相信你也想知道这些指标代表什么意思吧!今天,我们就先介绍其中一个指标[血 ...

现在天气愈发寒冷了,而想要在冬季对抗寒冷,很多人除了多穿衣服或者采用一些取暖的设备之外,还有一种就是通过吃一些特定的食物来御寒. 说到吃食物来御寒,其中羊肉就是人们在冬季常吃的进补暖身的食物,不仅因为 ...

Hello大家好,我是儿童营养师王斌! 为宝宝提供生长发育所需要的营养,妈妈做辅食咋"矫情"都不为过. 后台经常收到宝宝补铁的常见问题,如:怎么判断宝宝是否缺铁?如何食补?&quo ...

提到孩子吃饭,很多家长真是一个头两个大.挑食.偏食,导致孩子又瘦又小,甚至影响正常发育.桃桃就是这样,1周岁了,体重7.2公斤,身高69厘米,与同月龄的孩子相比,整整小一圈儿.药店店员说是喂养不当,不 ...

癌症这类疾病相信对于大家来说都是不陌生的.化疗是治疗癌症的重要手段之一.治疗癌症的化学药物毒副作用很大.如果长期进行化疗就会出现骨髓抑制的情况.患者骨髓中的血细胞前体的活性下降.患者会出现血虚的情况. ...

缺钙.缺锌.缺铁吃什么?看这篇就够了!|||补锌食物:扇贝.赤贝.牡蛎.

铁是叶绿素合成的必需元素,是植物体内多种酶的重要组成成分和活化剂,且深度参与植物的光合作用,虽然植物对其需求量比不上氮.磷.钾等大量元素,但却不可或缺. 桃树对铁比较敏感,正常桃叶铁含量的适合范围为2 ...

病情分析:肝血不足的主要表现多会有视物模糊,眼目干涩,头晕心悸,失眠多梦的症状,从食疗角度讲可以读吃桑葚,桑葚是水果也是中药,能够滋补肝肾.补血养颜.生津止渴,还有我们常见的黑芝麻,也是很好的补养肝血 ...

血小板减少会引起典型的出血:多发性瘀斑,粘膜出血,手术后大量出血,胃肠道出血和中枢神经系统内出血等.患者在选择正规医院接受专业的治疗的同时,在饮食方面也应注意食用高蛋白.含铁丰富的食物,忌食油腻.粗纤 ...

风寒咳嗽多属于风寒袭肺,肺卫失宣造成的咳嗽症状,多与感冒有很大关系,患者可能会出现咳嗽.咳痰,痰呈白色或者是流清鼻涕样的分泌物.患者受了风寒后一般是因为上呼吸道感染炎症而刺激咽喉部出现了咳嗽症状,大部 ...

来源:网络多吃五谷杂粮.在夏天每天必须吃一碗五谷杂粮,不仅对身体好,而且有美容的效果,可以保持皮肤的弹性,延缓衰老.五谷饭.杂粮包和全麦食品都可以多食,可以增强新陈代谢的能力,调节人体免疫系统. 蜂 ...

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