冬令会进补，来年能打虎！冬天吃饭记住6个“三”，让你整个冬天不生病！ / 四六文摘

冬天养生六个"三" 进入冬季,中国有"立冬补冬"习俗.立冬之后,如何进补才是养生的关键,记住"六个三"养生进补法,让你整个冬天不生病.一.养 ...

11月7日是二十四节气"立冬",这意味着冬天的正式来临! 立冬,在古代是二十四节气中重要的养生节气!因为正式进入冬季后,草木凋零.蛰虫伏藏,万物都在养精蓄锐为来春勃发作准备. 我们 ...

大雪 (南宋)陆游大雪江南见未曾,今年方始是严凝. 巧穿帘罅如相觅,重压林梢欲不胜. 毡幄掷卢忘夜睡,金羁立马怯晨兴. 此生自笑功名晚,空想黄河彻底冰. 大雪是二十四节气中的第21个节气,是每年12 ...

俗话说,"秋冬进补,来年打虎",为了进补,有的人自行购买人参.鹿茸等大补之品:有的到医院找中医望闻问切后,量体进补:有的选择各种膏方进补--但有些人却越补越"虚" ...

内容来源:中国中医药报通讯员:杨萌冬令进补,开春打虎.冬季里,不少人选择通过进补来抵御寒冬.相较于普通中药的难熬制.难入口,膏方的便捷性和口感更受人青睐.但是如何选择.购买膏方却成了让人头疼的问题 ...

今天 "冬令一进补,春天可打虎" 其实,"冬令进补"历史悠久,在冬天,内服滋补膏方,强壮身体,到了来年春天,精神抖擞,步行矫捷,思维灵敏,在民间也有" ...

导读 48岁的李哥是一位长途运输司機,過去的20多年,风里来雨里去的一直全国各地的奔波,路途遠,又抢时间,饱一顿饿一顿的不说,还经常超過48小时的不眠不休,长此以往,身体被严重透支.岁月不饶人,一家的 ...

食材准备当归10g 肉苁蓉15g 肉桂3g 核桃仁20g 怀山药2根羊肉250g 姜3片

阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至,故曰"冬至". 冬至今日冬至,正是进补的好时节.俗话说说:"冬季进补,春天打虎",冬天吃好了,来年春天就能 ...

最常见的进补误区,你踩过吗? 这是[蝌谚More]栏目的第38期审核专家食品与营养信息交流中心科学技术部主任阮光锋入冬以来,你身边的人是不是陆陆续续有人感冒咳嗽了呢?随着气温的下降,很多人又积 ...

冬令会进补，来年能打虎！冬天吃饭记住6个“三”，让你整个冬天不生病！