每天坚持这4种好的习惯，你会收获一个好的脾胃 / 四六文摘

秋天已经来临,天气逐渐变凉,很多人因为长期的饮食不规律,所以就非常容易出现肠胃炎的问题. 也有很多人经常暴饮暴食,加重了对肠胃的负担,进而引起了肠胃炎,长期使自己的身体处于一种亚健康的状态. 如何应对 ...

有网友给我发私信,说自己这几天拉的大便很奇怪,先拉的大便硬,后拉的大便软,这算便秘还是腹泻? 这种情况可能不少人都遇到过,不好意思到医院问,但是自己又不清楚是什么原因,一个人瞎想,担心是便秘或是肠癌, ...

摘要:肚子怕冷,一般是脾胃受了寒邪或者是脾胃阳虚的表现.在调理上面,日常可以做足三里的针灸或者艾灸,还可以按摩腹部,饭后一小时手掌搓热以后,在脐周做圆周的按摩,可以帮助健旺脾胃的气血.秋冬季尤其要注意 ...

1.温和只是代表一种态度和习惯,是表象的东西,并不代表行为. 2.语言有生命力.说出来真的能四维空间传递对方,这是真的.

饮食不当丰富的饮食可提供精子生成所必需的各种蛋白质.钙.锌.硒.磷.镁.VitA和VitE等营养物质.如果偏食,就有可能使这些必需的物质缺乏,导致精子数量与质量减低.长时间缺锌/硒可导致男性生育力减 ...

你或许没有意识到,孩子可能正在越变越笨. 几乎所有的父母都希望能够养出高智商的宝宝,可父母往往会发现,儿时原本聪明的宝宝不知道从什么时候感染了"变笨病毒",年龄越来越大,小时候的& ...

小习惯影响大健康,一些小的饮食习惯会导致餐后血糖不容易控制,看看你有吗? 1.吃得多无论吃米饭.馒头,还是蔬菜.肉.水果,吸收后均会转换为葡萄糖.如果一次性进食过多,均会导致血糖升高.因此,糖尿病患 ...

水是"生命之源",参与人体所有代谢活动,是人体需求量最大的营养素,人体缺水,所有代谢活动都会因此而受到影响.但是喝水并不是越多越好,喝水太多也会加重人体代谢负担. 由于大部分人都存 ...

良好的学习习惯,能保证很高的学习效率,才能提高学习成绩:相对的,不良的学习习惯,会严重影响学习成绩. 影响学习成绩的因素有哪些?同学们该怎么做才能改善这些情况? 1.学习无计划学习计划是实现学习目标 ...

选股技巧 2021-04-02 14:45:19 826 002241股票解析炒股必败的16种操盘习惯和股市不败五步骤本文标题[002241股票解析炒股必败的16种操盘习惯和股市不败五步骤], ...

多年以来通过自己和很多股民的交流,以及心理学和兵法分析与运用,总结一些炒股急需克服的习惯,或许这些理论大家都懂,只是不能控制住自己. 以下部分是炒股必败的16种操盘习惯. 1.全仓或套成全仓(半仓操作 ...

作者:农夫最近,"内卷"和"躺平"这两个词火了.白岩松有言:"难道我们现在指望的是房价很低,工作到处随便找,然后一点压力也没有,然后只要喜欢的女孩. ...

每天坚持这4种好的习惯，你会收获一个好的脾胃