任督二脉气血运行之法！附注解！ / 四六文摘

迟振海焦琳江西中医学院附属医院针灸康复科 330006 白发是人体衰老的明显标志,白发群体中以中老年人居多,数量上表现为少则几根,多则斑白或全白.人老发白似乎是一种正常的生命规律,但拥有一头乌黑亮 ...

导读:本期精读文章摘自俞老著作<切脉针灸-黄帝内经针法> 以下医案是近几年笔者在广东省中医院门诊切脉针灸治病带教弟子的临床记录. 病案1(产后抑郁并痛经) 初诊日期:6月30日. 周某,女 ...

小周天运行的路线和经过的主要穴位:下有附图:讲到这里要请大家注意,我们炼气功不是中医搞针灸和为按摸的, 对人体穴位没有必要记得那么多和它们的准确位置 ,我们的目的是为强身健体而炼气功, 所以只要记住几 ...

灵台六椎下,俯而取之.<铜人>缺治病.见<素问>.今俗灸之,以治气喘不能卧, 火到便愈.禁针.

古语说,药补不如食补.食补不如功补!抬脚功,这是来自老祖宗的智慧.抬脚功原为太极拳的一种辅助功法,虽是辅助功法,但养生效果极佳. 每天晚上,在睡前花15分钟抬抬脚,坚持二.三个月,就可以改善体质.精力 ...

"十二段锦"是余恩师著名武术家陈盛甫(1902-1996)教授生前所授系列养生功法之一.其后,余师事民间中医.针灸名家郝文圣(1906-1998)老先生研习其家传傅青主(傅山,道教 ...

"十二段锦"是余恩师著名武术家陈盛甫(1902-1996)教授生前所授系列养生功法之一.其后,余师事民间中医.针灸名家郝文圣(1906-1998)老先生研习其家传傅青主(傅山,道教 ...

中国的传统武术各门各派都非常重视站桩!传统武术发展到近代,从形意拳中发展出来一个新的拳种叫做大成拳,抛弃了套路,但是继承发展了桩功! 形意拳本身也很重视桩功!当年天津国术馆馆长薛颠就说:站桩能站到两个 ...

作者:张芳芬[1] 单位:北京博爱堂中医医院[1] 整部<伤寒论>中仅乌梅丸一方用到乌梅,而且是方中用量最大的君药.乌梅丸方剂出自<伤寒论>厥阴篇第338条," ...

中医四言诀之辨脉提纲调停自气,呼吸定息,四至五至,平和之则. 三至为迟,迟则为冷:六至为数,数即热证. 转迟转冷,转数转热.迟数既明,浮沉当别, 浮沉迟数,辨内外因.外因于天,内因于人. 天有阴阳, ...

呼降吸升法 <道德经>上说:圣明的人之所以不病(没有毛病),是因为他能认识到自己的缺点,并立刻用行动来改变,所以,就百病不生. 而对于我们普通人的身体来说,更要随时意识到身体的缺陷和病症, ...

推荐阅读经典原创文章:岁末将至,疫情未了,分享一方,中医院都在用,可在家中常备在中国古代,如果哪位武学大师要想武功"更上一层楼",就要打通人体最重要的前后生命线:前方的任脉,后 ...

任督二脉气血运行之法！附注解！