冬季早晨吃什么好？这两种简单不腻的早餐，妈妈可别错过了 / 四六文摘

玉米汁准备食材调料:新鲜玉米两个 / 牛奶 300毫升 / 白糖 60克第一步:玉米去壳,剥好玉米粒,上蒸锅烧开水把玉米粒上锅蒸熟. 第二步:蒸好的玉米粒放入料理机中,再加入白糖和牛奶. 第三步 ...

早餐不可忽视,对人体健康十分重要,尤其老人孩子更为重要.俗话说,一日之计在于晨,早餐要吃好,就是说早餐的营养价值要高一些,才能保证一天有一个良好的工作.生活状态.早餐别总吃面包油条了,这小饼饭菜一锅出 ...

在我们的日常生活中,相信对于很多孩子来说,他们对于甜食的热爱应该是与生俱来的. 即便是对于笔者来说,自己成了家,有了小孩儿,平时在家也会做一些可口的甜食犒劳一下自己,让自己感受一下美食带给人的幸福甜蜜 ...

在家家户户的餐桌上,总会看到大米和面粉的身影,不过存放米面的时候大家都会有一些困扰,密封完好的米面为什么会长小虫子呢? 这些虫子是怎么孵化出来的?被虫吃过的米面还能再吃吗?吃了会不会危害我们的身体? ...

导语:在日常饮食中注意营养搭配才能保持身体健康,水果是日常生活中不可或缺的食物,水果中含有丰富的维生素,如果要为人体补充维生素可以多吃水果. 01 医生提醒:常吃以下2种水果,或对身体健康有好处苹果 ...

上初中时因为皮肤不好,秋天的时候脸上会掉皮,被好几个男同学嘲笑,"校园凌霸"就发生在我身上. 而上大学时,同学们比较友善,很同情我的皮肤,就给我支招说,多喝水就可以了.当时我自己买 ...

夏天气温较高,人体出汗量较大,尤其是在体力劳动之后,应该及时补充营养.豆类一般都含植物性蛋白质,有"植物肉"的美称.今天,小参为大家推荐2种富含营养的豆类,可以给身体带来能量. 既 ...

松花蛋是日常生活中很常见的一种美食.尤其是过年,很多家庭都会买上一些,招待客人用.松花蛋外表一层很透亮皮实,所以又叫皮蛋.清爽可口,非常美味,但是不宜多吃.因为松花蛋里含有金属铅,吃多了会对人的内脏和 ...

中国传统饮食讲究"五谷宜为养,失豆则不良",可见豆类的分量. 此外,民间也常说"夏吃豆,胜吃肉",这是因为盛夏里很多人可能出现胃口欠佳的情况,而大部分豆类都具有 ...

干煸豆角是我们东北很受欢迎的一道家常菜,主料是我们当地称为"豆王"的一种芸豆.比普通四季豆更细长,但是比豇豆粗和短,颜色深绿,豆粒小,肉质厚实,有一股清香味儿.据说它具有促进新陈代 ...

冬季早晨吃什么好？这两种简单不腻的早餐，妈妈可别错过了