为什么说2021全年都“寒湿”？立春过后，怎样打通郁结的肝气？ / 四六文摘

大米小米炒成茶,作用实在太厉害了!放陈皮或绿茶.姜丝一起炒. 我是用生姜橘皮切丝同一般大米炒制的!

一到秋冬,人们意识上就会觉得又进入了一个"囤肉"的季节.一来因为天气逐渐冷下来,湿气没那么重,胃口就会变好:加上天气冷,身体能量消耗大,自然更快饿.因此,不知不觉大家就会比以前多吃 ...

将大米炒糊,再加水煮沸,然后在汤里加少许奶粉给腹泻的宝宝喝,可以有效止泻,帮助宝宝恢复健康.中医专家解读:用炒过的大米碾成粉冲泡后服用治疗小儿腹泻,是简单易行的民间验方.治疗消化不良的焦三仙(炒山楂. ...

俗语说"一方水土养一方人"这话真没错-地域性气候性造就了风格各异的饮食习惯-广东地区常年潮湿,而且天气炎热:不难发现每天离不开汤汤水水.也因为如此,祛湿成为永恒的主题.也正因如此, ...

春天是养肝最好的时节.尤其是春分过后,天地间的生气变得很足,也会带动体内的肝气旺盛的向上生长. 这会儿,很推荐大家可以多喝一些花茶.花茶除了疏肝之外,还有一个美妙的特性:能帮助我们滋养心神. 每当我心 ...

现在已经是立春了."立",有开始的含义,从立春起,就正式进入春天了. 尽管现在走出门,花花草草都还是半睡半醒的样子,但迎面吹来的微风,已经不再带有刺骨的冷冽. 很喜欢立春这份温暖. ...

△ 插画 / 莉香今天是立春."立",有开始的含义,从这一天起,就正式进入春天了. 尽管现在走出门,花花草草都还是半睡半醒的样子,但迎面吹来的微风,已经不再带有刺骨的冷冽. 很喜 ...

从五运六气上讲,今年是"寒+湿"的格局. 寒主收引.肝气在春天生发,带着温暖.向上的气息.寒气太过,对于肝气来说,它生长的状态会被"冻"住.这时,人很容易出现肝 ...

近期气温回暖,春天已经到来了. 尽管现在走出门,花花草草都还是半睡半醒的样子,但迎面吹来的微风,已经不再带有刺骨的冷冽. 很喜欢春天这份温暖.每每到了这个时候,植物的嫩芽都会在阳光的照拂下,轻柔的抖掉 ...

人体有生物钟,养生也有时间表~不同时期的养生重点都是不同的,养对了,能更好地强体防病. 今天送您一份2021年最实用的"养生月历",在新的一年里为健康做一份长期规划,愿您新的一年, ...

现在不养生,将来养医生.千万别赢了事业而输了健康.学点老祖宗养生知识,对您有益无害,新朋友请您点击上面蓝色字体养生杂志,再点击关注.这样您每天就可以免费收到我们的养生文章了. 春天来了! 立春是二十四 ...

立春之后,我国南方一些地区天气开始忽冷忽热,有的甚至出现了非常低的气温,对作物造成了较严重的冻害,我们称这样的天气叫做"倒春寒".倒春寒不一定每年都有.2021年春天会出现倒春寒吗 ...

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春天来了! 立春是二十四节气中的第一个节气,立春过后,自然阳气萌生升发,气温.日照.降雨都开始上升或增多,春是温暖的开始,孕育着生长. 顺时养生是中医养生的一大原则,按四季特点,春生.夏长.秋收. ...

为什么说2021全年都“寒湿”？立春过后，怎样打通郁结的肝气？