给糖友推荐常吃的几类食物1.谷豆类玉米、...

给糖友推荐常吃的几类食物
1.谷豆类
玉米、薏米、小米、荞麦
2.蔬果类
柚子、橘子、樱桃、南瓜、冬瓜、西葫芦、白萝卜、柿子椒、荠菜
3.肉蛋奶类
猪瘦肉、牛瘦肉、蛋清、脱脂牛奶
4.水产及菌藻类
鲫鱼、草鱼、香菇、草菇
5.其他类
玉米油、橄榄油、核桃
#人人关注肾健康#