懂听劲方可化劲！小姑娘果真出手刚硬？ / 四六文摘

形意拳劲法是指形意拳在实际运用中的明劲.暗劲.化劲.横劲.竖劲.蹋劲.扑劲.绝劲.裹劲.舒劲.这些劲道基本属于内家的劲道. 一.明劲明劲是显形于外的劲,既是形意拳'由内着眼,从外着手'的一种功夫,也 ...

爱太极尚自然乐健康享生活三种练法明劲.暗劲.化劲.不要以为明劲是易骨.暗劲是易筋.化劲是洗髓,那就曲解了.两者有自然的配合,却非严格对应. 明劲的练法为:动转和顺.起落整齐,方者正其中. ...

明劲.暗劲.化劲之说,在形意拳中最常见.前几天有位练太极拳的问起这几种劲,我就谈谈我对它们的理解. 我上师专时自学过<形意母拳>,书名就是如此,其实就是五行拳:劈.崩.钻.炮.横.当时练崩 ...

推荐阅读经典原创文章:养生在于养心,养心在于心静,关键是如何心静 1.明劲:练之总以规矩不可易,身体动转要和顺而不可乖戾,手足起落要整齐而不可散乱.拳经云:"方者以正其中"即此意 ...

形意拳先练刚劲,尽管在发放爆发劲力时需要有一定力量的足踏如巨石击水的触地声,但也决不是每一进步时都要发出击地的声音.再者吃功过大,下功过久.过重,使膝关节长时间承受着超负荷的重力,而且在练功之后,又不 ...

劲节在拳术之中,不仅于攻防技击中起着十分重要的作用,而且对强身健体也同样有着非常重要的意义.所以学习形意拳时,首先应该从思想上明确在劈拳中所要追求和培养的基本劲节(不包括在用法中的多种变化),同时还应 ...

明劲.暗劲.化劲都可以伤人,但形势不同,效果有异.真正的以真气作用发出的明劲,能使未练过硬功夫的人也能产生铁砂掌般的威力.将一块青砖立于桌面上,用手一挥,上半截粉碎,下半截纹丝不动.这绝不是本力大的人 ...

我在廿世纪七十年代就曾断断续续风闻听孙先生的一点事迹,只是直至最近通过一篇文章<粉碎虚空第一人>才更多地了解到孙先生的一些具体情况,故感慨万端,大有不吐不快之感.为此我想谈一下孙禄堂先生对 ...

懂听劲方可化劲！小姑娘果真出手刚硬？