一个600年的调肾秘方，堪比六味地黄丸，实现阴阳双调更有效！

本期导视：

有的人喝水越喝越渴，有的人喝完水后浮肿，竟源自身体同一个问题？补肾中成药六味地黄丸、金匮肾气丸的服用误区又是什么？本期大医本草堂邀沈氏女科第二十代传人韩学杰主任为您破解喝水背后的肾隐患。

韩学杰 主任医师

沈氏女科第二十代传人

中国中医科学院研究员

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中医认为肾的作用

1、肾主生长发育和生殖；

2、肾主水液；

3、肾主骨生髓。

肾脏易出现的两个证类

韩学杰主任讲述肾阴虚肾阳虚患者的真实案例：

调肾四子汤

配方：

蛇床子：杀虫止痒，温肾壮阳，调整女性内分泌失调；

菟丝子：温润肾阳，明目止泻；

补骨脂：补肾助阳，温脾止泻；

枸杞子：滋阴补肾、养肝明目。

做法：四味药材凉水浸泡1小时，煮水20分钟左右即可，每天服用200-300毫升，一天可分为两份的量，上午下午各饮一份。

作用：调肾四子汤有阴阳双调的功效，并且补而不腻，补而不燥，适合大部分肾虚人群。

千古流传的补肾误区

朋友圈经常晒“一万步”，以为走的多就是健康，却不知道“一万步”过后第二天就是腿疼，酸胀……可这不起眼的腿疼竟也可能是病！您怕了吗？本期《大医本草堂》邀请杨博华主任带我们了解腿疼的原因，学习养生妙招“送走”腿疼！