减肥要穴，让你很快瘦下来 / 四六文摘

滑肉门穴取穴方法:仰卧,从肚脐沿前正中线向上1横指,再水平旁开3横指出处. 穴位解剖: 当腹直肌及其鞘处:有第九肋间动.静脉分支及腹壁下动.静分支:布有第九肋间神经分支(内部为小肠). 滑肉穴(滑肉 ...

X 不容穴不容穴:巨阙穴外开两寸.顾名思义,不容就是食物不容纳,如果吃东西很胀,不能容纳,就在不容穴上治疗.近取穴不分虚实寒热. 比如说病人心口很痛,喝水就吐.心口痛,就是心脏巨阙,喝水会吐就是不容 ...

今天给大家澄清一个误区,许多人常常搞不清楚自己应不应该吃补药,该补的没有补,不该补的瞎补.有的人比较瘦,就认为自己应该多进补,有的人比较肥胖,就认为自己应该多吃排毒药,不能补,害怕越补越胖. 就 ...

喽,小美又来啦最近尹正减肥真的好火啊,不知道上了多少次热搜了!看得出来尹正真的瘦了好多!上篇给大家整理了尹正前15天的食谱,好多姐妹告诉我已经瘦了5.6斤了!继续整理后15天,赶紧点

公众号先给给大家澄清一个误区哈,许多人常常搞不清楚自己应不应该吃补药,该补的没有补,不该补的瞎补.有的人比较瘦,就认为自己应该多进补,有的人比较肥胖,就认为自己应该多吃排毒药,不能补,害怕越补越胖. ...

黄芪做例子,它大补中气,与人参同功,是典型的补药吧?可是它却有减肥的作用,你相信吗? 一位女性朋友,第一次见到她的时候,她留着很男性化的短寸头,整个身体完全看不到腰线,面如满月,后脖子上都是赘肉,她说 ...

想减肥,没有比走路更简单的了! 没时间跑步,没时间去健身房,但你每天都会「走来走去」.看看手机上的步数统计,数字越高,越有成就感. 但别急着骄傲,也许别人走得比你少,但消耗的热量可能比你更多哟! ...

我们为什么要学中医?因为中医包含智慧,它教会我们怎样生活.养生,怎样变美变瘦,怎样从根源上防治疾病. 同样是治感冒发烧,为什么会有"感冒清热""莲花清瘟"&qu ...

好身材需要一定的自律,放纵吃喝的人容易出现身材走形.发胖的现象,不利于维持住好身材. 如果你想要减肥,除了多运动提高卡路里消耗,控制饮食控制卡路里摄入外,还需要从生活细节入手,才能提高燃脂速度,远离发 ...

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