痰湿体质如何调理？试试冬瓜赤小豆薏米汤 / 四六文摘

原标题:夏季祛湿试试这些方法轻微的湿气对人体没有太大的影响,但如果体内湿气严重,湿邪不去,各种不爽就会找上你.所以,炎炎夏日除了要注意解暑之外,日常养生更要注重祛湿. 那么如何对付湿邪,祛除湿邪呢 ...

痰湿体质是目前比较常见的一种体质类型,当人体脏腑.阴阳失衡,气血津液运化失调,易形成痰湿时,中医认为这种体质状态为痰湿体质,多见于肥胖人,或素瘦今肥之人. 基本情况: 患者:女,52岁. 主诉及现病史 ...

痰湿体质是九种体质的一种,痰湿体质的人大多形体偏胖,伴有皮肤痤疮.高血脂.血糖升高甚至痛风.大便溏泄,容易得皮炎等症状.中医认为痰湿体质的人最好从以下几个方面进行调理:第一.避免饮酒以及经常食用炙烤的 ...

阴虚痰湿体质的人,常表现出怕寒喜暖.四肢倦怠.小便清长.大便时稀.唇淡口和等不良现象.这种情况下要从先从精神方面来调养,其次还要加强环境调摄.加强体育锻炼等,最后药物治疗也是不可避免的. (1)阳虚体 ...

朋友们好,我是赤脚,一个无门无派的中医人,推崇大道至简的中医思维.我认为在中国当前环境下,每个人都应该自己懂点中医,将健康掌握在自己手里. 其实,很多病症只需要用常识+思维就能自己解决.赤脚发愿用下半 ...

特征表现:大腹便便,晚上睡觉鼾声如雷,平日里光彩照人,脑门油亮,易出汗,且多黏腻,都是痰湿体质的表现,容易患糖尿病和高血压等慢性病. 养生推荐:冬瓜汤. 冬瓜有利尿.祛痰的功效,夏季常食还可以清热解毒 ...

饮食上要戒除肥甘厚味,戒酒,吃饭要吃七分饱,忌暴饮暴食和进食速度过快.有个窍门:一看舌苔厚,最近别吃肉. 痰湿体质的人应多吃能健脾利湿的食物,如怀山药.薏苡仁.茯苓.扁豆.赤小豆.蚕豆等. 山药具有补 ...

痰湿体质吃什么中成药可以调理一.痰湿体质易感疾病 1.咳嗽.哮喘 2.慢性支气管炎 3.支气管哮喘 3.肺气肿 4.动脉硬化 5.慢性胃炎.慢性肠炎 6.肥胖症二.痰湿疾病的中药 1.含黄芪.防风 ...

痰湿体质如何调理？试试冬瓜赤小豆薏米汤