胡萝卜和此菜一起炒，营养美味，好吃不贵，视力越变越好 / 四六文摘

在健身圈里面流行着这样一句话:三分吃七分练,意思是说想拥有完美的体型和身材,除了日常的锻炼必不可少之外,合理的饮食也是非常重要的.今天我们就给大家推荐一道日常生活中很容易做到的减脂餐,分享给大家! 维 ...

立夏前后,5道家常菜多给孩子吃,营养好,益智补钙,孩子爱吃长得快春天即将远去,夏天来到了,在这春夏交替之时,孩子的健康成长至关重要.为了孩子的身体,饮食调理很重要.别让孩子输在身高起跑线上.今天给宝 ...

对于上班族来说,中午的时间很紧迫,午饭就要准备几道既简单又美味的快手饭,这道炒饭就是其中之一.它虽然简单易做,但营养搭配非常合理,颜色也漂亮,会让你食欲大开哦. 准备材料:剩米饭350克,包菜150克 ...

羊肉丸子萝卜汤材料:鲜嫩羊腿肉(肥瘦约三七开).花椒水2小勺.葱姜水3小勺.料酒2小勺.生抽3.4小勺.盐半勺.生粉2小勺.香油几滴.蛋清一个.香菜.白萝卜片或冬瓜片: 做法 1.肥瘦的鲜嫩羊腿肉( ...

羊肉丸子萝卜汤材料:鲜嫩羊腿肉(肥瘦约三七开).花椒水2小勺.葱姜水3小勺.料酒2小勺.生抽3.4小勺.盐半勺.生粉2小勺.香油几滴.蛋清一个.香菜.白萝卜片或冬瓜片: 做法 1.肥瘦的鲜嫩羊腿肉( ...

问手撕包菜怎么做才好吃? 带鱼怎么煎,才能不碎不粘锅? 肉皮冻怎么做? 生煎包怎么做,更好吃? 黑木耳怎么挑选? 香椿妙用治感冒怎么炒玉米粒比较好吃? 手撕包菜怎么做才好吃? 技巧1:有些人习惯将 ...

莫愁厨路无知己,谁人不识小面姨点击关注小面姨美食日记,置顶公众号 ▎ 小面姨美食日记 ▎ 小姨原创,需要表扬∣先赞后看,养成习惯评论转发,小手一拉∣你我一家,心里开花图文 ∣ 小面姨莫愁厨 ...

炒双菇 (增强机体免疫功能,对高血脂患者更为适宜) 用料发香菇 / 鲜蘑菇等量 / 植物油 / 酱油白糖 / 水淀粉 / 味精 / 盐 / 黄酒姜末 / 鲜汤 / 麻油(适量) 做法香菇.鲜 ...

-手撕包菜- 寻常家常菜手撕包菜,看起来简单,想要烧得好吃却没那么容易. 很多人在家做时,要么软塌塌少了一丝爽脆,要么汁水过多不够干香,今天煮夫就来告诉你问题出在哪里? 想要炒出干香入味的手撕包菜,首 ...

日常饮食,必不能少了青菜.能使青菜鲜美而有滋味的烹饪方式之首选是白灼.滚水断生至熟,看似简单,却非常需要眼疾手快的功力. 白灼芥蓝准备材料芥蓝 300g,蒜末 10g ,盐 1/2 茶匙,蒸 ...

胡萝卜和此菜一起炒，营养美味，好吃不贵，视力越变越好