一个心理咨询师的成长札记（1）从不曾改变焦虑，只需要和它待着 / 四六文摘

青年时代,我们血气方刚,觉得自己既有使不完的能量,也有自命不凡的能力,但是到了中年,当我们逐渐开始接纳自己平凡的时候,我们会将自己的现状归结为能力不济,但是事实果真如此吗?到底影响我们的是能力,还是那 ...

[ 蘑菇心理第1925天 ] 跟朋友聊天,谈到一个新词:财富焦虑. 什么意思呢? 用他的亲身体验来说,就是:工资是涨了,但真正花在自己身上的钱很少.好不容易攒了些钱,可总会出现点什么事,再把钱都搭 ...

十八点:专注灵魂世界心理成长我们在决定做一件事的时候,总是感觉力不从心,总感觉自己的能力匹配不上当前的事情.总是表现出畏手畏脚,总是担心这担心那,总是感觉到自己的才华不知道在哪里发挥.其实人的认知局 ...

别忽略了身体求救信号自责再见自信你好计划完不成.效率又低.你真是太差劲了! 对啊,我太差劲了,我要好好努力看看还在奋斗的人,你有什么资格说累! 我太无能了,即使很努力也达不到目标对于经常陷入 ...

我从来没想过写我和我爸的关系,就像我从来没觉得"女儿是爸爸上辈子的小情人"这句话跟我有半毛钱的关系. 我身边很多男性朋友都喜欢女儿,尤其是那些生了儿子的男人,我追问过他们很多次同样 ...

[01疗愈,是获得心灵开放的基础] 在学心理的时候,我大部分时间能顺利的理解相关理论,但唯独涉及"俄狄浦斯情节"这部分理解起来很有困难. 俄狄浦斯冲突说的是孩子对异性父母的占有心, ...

没想到这个系列这么快就更新了.再一次证明,所有的修行都在生活的点滴中.从这个角度说,这个系列应该算是我的"复盘笔记". 最近两天我过的很忙乱,到昨天晚上,我意识到自己的情绪已经累积 ...

我一直想写人物访谈,但是我在和人谈话的时候,并不喜欢套路式的,也不喜欢录音.所以当我了解到一个人之后,我如何写下去呢?时间序列?还是蒙太奇式的方式叙事?还是根据一个人的心理发展? 写一个人的故事这几 ...

Tristan Collazo是一位来自美国的心理咨询师. 他有个tiktok账号,有空时会在上面分享一些心理学知识. 最近,他po的一个视频,引发了很多网友的兴趣. [出生的顺序对人性格的影响] 他 ...

Hello 与世界上独一无二的你相遇真幸运我是一名心理咨询师. 但是在上大学以前,这个职业从来没有在我的脑海中出现过. 高中毕业的时候,我希望自己将来是一名建筑工程师. 上了大学后,我被调配到了心 ...

上周名为<你好,安怡>的都市科幻题材电视剧,将人工智能.AI.机器人(剧中叫做芯机人)自我意识.未来人类家庭关系的话题又再次带入了大家的视野. 我们大概可以猜想到,这部翻拍自英美合拍剧&l ...

阿苏从事心理咨询工作十多年,经常会听到这几句话,以前心理挺难受的,有些听了还想发火,现在脸皮厚了,适应了,见招拆招.不知这些话,作为同行的你,是否耳熟能详? 一.你们这些搞心理学的人,都有病! 这句话 ...

家族里有个心理咨询师是什么样? 充当和事佬,或者说客的情况多了. 家族里有矛盾了,就让我去说一说,我爸经常说的:宁,你去说一说,他们听你的. 我才不呢,人家又没有让我参与,我也不能越界,越是心理咨询师 ...

一个心理咨询师的成长札记（1）从不曾改变焦虑，只需要和它待着