生地食疗粥，清热生津凉血 / 四六文摘

生地黄为玄参科植物地黄的新鲜或干燥块根.生地黄性寒,味甘.苦,归心.肝.肾经.具有清热,生津,滋阴,养血的功... 生地黄性寒,味甘.苦,归心.肝.肾经.具有清热,生津,滋阴,养血的功效,主 ...

羊肉健脾祛湿粥:新鲜羊肉250克,大米200克,苡仁30克,怀山药25克.羊肉洗净切碎与大米.薏米入锅加水,慢火煲2小时成粥,加适量食盐.生姜.胡椒和花生油调味即可食用.适用于脾虚湿盛,症见食少腹胀. ...

每年都有些年轻姑娘,因为醉心于减肥,把身体搞出了状况. 前些天,有位美丽的姑娘告诉我,近来因为减餐节食,把月经搞得不正常了. 月经来了后,前期先是似来非来搞上一周,再缓缓地来上几天看似正常的月经,然后 ...

春季气温的变化无常,细菌和病毒又开始在慢慢的繁殖,在日常饮食中,就一定要注意摄取足够的维生素和无机盐,特别是维生素a.维生素c,因为他具有保护呼吸道上皮细胞的功能. 春天是儿童快速生长.发育的一个好的 ...

羊肉粥选羊肉250克,洗净,切成肉丁,与萝卜同炖,去膻味.然后取出萝卜,放粳米150克熬粥.羊肉性温热,系高蛋白.低胆固醇食品,冬季常食羊肉粥可益气补虚.温中暖下,还能益肾壮阳. 生姜大枣粥 ...

春天是一个春暖花开的好时节,同样也是一个冷热交替.气温多变.昼夜温差大.阴晴不定的季节,最易影响我们体内气血的运行,让本来就体质偏差的朋友,特别容易在肠胃方面出现问题,尤其是春季的腹泻来势汹汹,可以说 ...

感冒又称伤风,它是感受风邪所致.中医所说的感冒包括了现代医学中的普通感冒和流行性感冒.一般多由风热之邪引起,其症状是发热较重,早期咽部干痒或有灼热感,怕风.打喷嚏.鼻塞无涕.继之咽喉肿痛.口干.咳嗽. ...

羊肉粥功效:温补肾阳,和胃健脾. 配方:羊肉100克,粳米150克. 制法:将羊肉洗净,切成碎末.把粳米淘洗干净,入锅加水煮,煮至半熟时,加入羊肉末,搅匀,煮烂即可食用. 服法:随意服食. 运用:用 ...

不知道你现在有没有感觉到春天到来的气息更浓了,此时我们体内的阳气也更加旺盛了.可能在我国北方阴寒未尽,但是南方的大多数地区已经春意盎然了,但是不要忽略了,后边我们可能会迎来多雨的天气,还是要防寒湿的, ...

生地食疗粥，清热生津凉血