一补一泄一收，妙妙妙！聊聊山药茯苓芡实粥 / 四六文摘

小叔之前写过新冠可能会长期存在,预防新冠最好的方法就是增强免疫力,中医又如何增强免疫力呢?中医认为免疫力的大本营在脾胃,脾胃是后天之本,是五脏六腑的中心,是气血生化之源,又是肺的妈妈,脾胃好了,一年四 ...

山药茯苓芡实粥. 我们先来看山药的深情诉说山药,色白入肺,能够润肺,也能够补益肺气. 晒干有一点淡淡的酸味,真正的味道是淡淡的甘味,甘味的食物直接入脾的,最补益身体的.甘味的食物是一年四季都应 ...

5月一过,早晚凉爽的好日子就算到头了,每天都只有一个主题:热! 天气一热就爱上火,呼出的气都能喷出一座火焰山.脾胃功能变差,吃啥都没胃口(别窃喜啦,暑湿人易肿,没胃口也不会瘦哒). 盛夏的太阳,毒到窒 ...

<老方妙招> 在我们的日常生活中,常常会遇到一些头疼脑热之类的不舒服,而往往由于工作忙碌.家务繁多,又认为这些小毛病不用去医院,久而久之,小毛病往往发展成大病才会引起您的重视.还有一些有慢 ...

"一年我吃掉的六味地黄丸都有二三十瓶了." 41岁的老张一年多前感觉房事不力,在老婆的劝说下,去药店批量买了几十瓶的六味地黄丸,雷打不动的每日吃着. 但老张觉得自己的症状非但没有消 ...

家里没有打褶压脚?教你最新收皱小妙招:简单又均匀.效果惊艳!

爱玩是孩子的天性,在暑假,这个天性则展现得更为突出,从早到晚,玩得天昏地暗.然而暑期已过半,新学期将至,若再不收心则容易受到"假期综合征"的影响.那么如何在暑假的最后时期收好心思, ...

说到核桃,你首先想到的是啥? 小编猜,要么是它又脆又香的口感,要么就是"核桃补脑"的功用了吧! 不过说真的,核桃是我国传统的药食两用的天然食物,只知道它能补脑益智,还真是小瞧它了! ...

说到核桃,你首先想到的是啥? 小编猜,要么是它又脆又香的口感,要么就是"核桃补脑"的功用了吧! 不过说真的,核桃是我国传统的药食两用的天然食物,只知道它能补脑益智,还真是小瞧它了! ...

一补一泄一收，妙妙妙！聊聊山药茯苓芡实粥