内家拳劲的思考
相关推荐
-
太极拳推手的柔性用力
太极拳有以柔克刚之说.这个柔是什么意思呢?认为这个柔是弱小.无力,那是把经念歪了.这个柔是柔性用力的意思,以柔克刚是柔性用力对付刚性用力的意思.太极拳的练习不管是套路还是推手,大多是柔软,是柔性用力. ...
-
肌动学—瘦腿为啥要练腹?
评判一副身材的好坏也许会有很多的标准,但标准中一双笔直修长的美腿一定必不可少. 健身房里也会有很多会员想通过锻炼来达到瘦腿的目标. 所以力量训练.放松拉伸.筋膜松解等方式轮番上阵,但往往收效甚微. 其 ...
-
瞬间爆发,痛快燃脂,来场搏击操吧!
[搏击操的作用] 随着社会的飞速发展,人的压力也随之增加.普通健身无法更轻松.更痛快的将这些紧张情绪发泄出来.而搏击操则可以很轻松的帮您做到这点.我们常见健身操由于动作的变化快.内容丰富常会使一些练习 ...
-
了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向
探密内家拳:了解三大内家拳劲路特点,让你学拳更有方向 形意拳,太极拳,八卦掌被称为内家拳三大拳种,虽然其核心都符合内家拳的核心理论,但三种拳的劲路却各不相同.本来我是想先分别详细介绍下内家拳的三大拳种 ...
-
为什么有人说内家拳劲的练法已失传?
我修练无论是内家拳法或外家内练,都是气的导引,气的运使,从弱到强,由柔慢入手,鼻音亨鸣,三至五年亨气发声如,气息充足,声音浑厚激一淘,胸腹丹田,肌体配合,动作微小,身形极小,能发出巨力,内劲生成,无论 ...
-
不轻传之秘内家拳劲路述真
为什么用崩拳?因为崩拳直线距离最短,最快,力量最大.崩拳为什么和其它五拳不同,是半步?出前脚走半步是先下手.打崩拳得象得神经病,脑子一激灵浑身一抖.一炸翎子拳头已经到肉了.打崩拳不是用胳臂,而是用身子 ...
-
#为什么说,内家拳劲的练法已失传# 中国...
中国武术所谓的内功从来没有消失过,但现代人要么没有人练,要么无师自通,要么被现代人忽视. . . 在古代,这些武功都有一整套系统的修炼方法.力量训练.耐力训练.肌肉放松,一举一动,都是通过实战总结出来 ...
-
内家拳劲怎样才能起于脚呢?
绝世武功/文 有一天,我问家师:「内家拳要怎么练呢?」家师看了我一眼,不说话走开了. 没找到我要的答案,我继续去问别人:「内家拳要怎么练?」 打太极的回答:「打拳呐」 练八卦的说:「走步咯」 站桩的说 ...
-
内家拳劲的特点,“用窍打拳”,一起学习一下
孤山之巅,灰身灭智.拳这个东西,很有意思.胆小的,逐渐胆壮了.狂放的,慢慢收敛了.拳与人,相辅相成.最危险是什么?功不配位,德不配功.身居高位,却能量太小.又或是,功力强大,却德行低下,这都不吉利.拳 ...
-
只有内劲的“节节贯穿”,才能练好内家拳。
大国崛起 民风尚武 炼拳纪与修行手札 只有肘定位.肩松开.手领劲,才能让劲力由腰向手指节节贯穿.打太极拳一定要膝定位.胯放松.脚领劲,这样才能让劲力由腰向下肢节节贯穿. 太极拳"节节贯穿& ...
-
论内家拳之换劲
抱朴堂丹道 为生民立命 为天地立心 为往圣继绝学 为万世开太平 263篇原创内容 公众号 由外家转内家需换劲,即黄百家所云:"张三峰既精于少林,复从而翻之,是名内家.得其一二者,已足胜少林. ...
-
内家拳秘诀:九要论 一气,整劲的根源
从来散之必有其统也,分之必有其合也,以故天地间四面八方,纷纷者各有所属:千头万绪,攘攘者自有其源.盖一本而散为万殊,而万殊咸归于一本,事有必然者. 且拳事之论亦甚繁矣,而要之千变万化,无往非势,即无往 ...
