研究人体生物钟得了诺贝尔奖，难道熬夜真会致癌吗？ / 四六文摘

长期上夜班的生活,是怎样的? 有人说,"只要作息规律,夜班就对身体没有影响".可实际上,真正长期上夜班的人,大多有自己的"不良感受". --- 老公值了两年夜班 ...

编译:微科盟Echo,编辑:微科盟Tracy.江舜尧. 微科盟原创微文,欢迎转发转载. 导读生物钟可以协调人类生物化学.生理和行为功能的每日节律.基因表达.细胞分裂和DNA修复都受到生物钟的调节,这 ...

四年前,诺贝尔生理学或医学奖颁给了三位美国科学家,因为他们发现了控制生物钟的分子机制.这个发现非常重要,因为包括人类在内,所有生命体都有一个内部的生物钟,以适应地球自转和昼夜变换,植物的光合作用,动物 ...

昼夜节律(circadian rhythms)是生物体内生化.生理和行为功能的内在周期振荡,也是真核生物生命中几乎无处不在的特征,生物钟在大多数生命形式中的普遍性存在强烈地表明它具备选择优势.通过比较 ...

听说维生素D除了能够补钙,还能降低乳腺癌的发生. 这,是真的吗? 说维生素D和补钙相关,大家都不陌生,但说维生素D能降低乳腺癌的风险,这又是怎么回事呢? 维生素D作为一种脂溶性维生素,在钙和磷的稳态中 ...

如今这些都是人们共同的认知,然而在数百年以前却是难以接受的存在不过它们最终都被一一的证实. 然而现在的科学,终究也有着极限,它并不能很好地解释世间万物,而三位科学巨擘,牛顿.爱因斯坦,以及钱学森等人在 ...

世界卫生组织官网公布的最新数据显示,抑郁症是一种常见的精神疾病,影响着全球2.64亿人.而美国一项新研究显示,对于习惯晚睡的人而言,如果能将就寝时间提前1小时,就可以将罹患抑郁症的风险降低23%. 此 ...

"晚上不想睡,早晨不想起"已是许多人生活的常态."大不了下午/周末补个觉!"然而,最近一项研究发现,如果改变正常作息,长期暴露在光照条件下,扰乱身体的昼夜循环, ...

熬夜真会变傻!北大六院陆林院士研究证实:熬夜让你大脑变笨,肠道紊乱! 有人说:"熬夜,是没有勇气结束今天:赖床,是没有勇气迎接新一天." 这确实给"熬夜党"找了 ...

了解人体生物钟⏰的运作,才能科学的安排每天的时间,更高效的优化自己~

一提起苹果手机,大家对它的印象往往是:信号差.没有四摄摄像头.屏幕没有高刷新率.没有曲面屏.没有闪充.电池续航差.价格贵. 相比于苹果手机这些缺点,安卓手机则是在各种功能和黑科技上绞尽脑汁. 而且安卓 ...

一网友留言:老师您好!我是再婚,婚姻不太顺心,跟前夫08年孕有一女,再婚后又与现任丈夫孕有两儿子,之前姑姑在家找人算说我去哪里都是迁就别人的命,跟老公做翡翠生意,负债十几万,现在生意难做,今年去跟别人 ...

眼下中东打得火热,联合国出面呼吁停火,20多个国家都在站队.印度的变异病毒传播到了超过40个国家和地区,有的印度人为了逃命甚至偷渡到了美国.美.日.法.澳四国一起进行了海上军演.难怪有的网友感慨&qu ...

蜀道之难,难于上青天!蚕丛及鱼凫,开国何茫然!上有六龙回日之高标,下有冲波逆折之回川.黄鹤之飞尚不得过,猿猱欲度愁攀援. 自古以来,巴蜀之地就是古代帝王必争的一块领土,早在先秦时期,就是一个地区名和地 ...

研究人体生物钟得了诺贝尔奖，难道熬夜真会致癌吗？