生气到底伤啥？反正不伤肝 / 四六文摘

大家觉得睡着后,身体的工作有哪些? 身体入睡是人体开关的"关",关了才能修整,关了才能加油. 这世界充满了双向,如果没有"暗"何来理解"明" ...

前两天讲了肝郁气滞的实质问题,很多听友反馈理解不了,太晦涩.那么今天再讨论一下中医上肝脏的生理功能. 首先明确一点,中医上的肝跟现代医学的肝脏在概念上不完全相同,或者说是完全不同的. 现代医学上的肝脏 ...

伤肝的事情,日常很多人都做得不少. 熬夜,喝酒,甚至生气,抑郁, 都是伤肝的行为. 5个小诀窍,帮你看看肝健不健康: 1.看指甲: 肝之合筋也,其荣爪也. 指甲是肝血精华的外显, 正常的指甲坚厚,光滑 ...

肾脏是维持人体水.电解质平衡的重要器官,其需要有充足的水分才能把身体里的毒素和废物以尿液的形式排泄出去:同时在重吸收的作用下保留葡萄糖.蛋白质.氨基酸等有用物质,就像一个过滤筛子一样,帮助维持机体内环 ...

要说水果最大的功能,当然就是解腻啦~ 不过,吃水果也是有讲究的. 例如,有些水果特滋补五脏,而有些水果对各器官就不那么友好了. 到底该咋选?往下看! 心脏:最爱苹果苹果素来有"水果界的全科 ...

导语一起了解一下- 肾脏是维持人体水.电解质平衡的重要器官,其需要有充足的水分才能把身体里的毒素和废物以尿液的形式排泄出去:同时在重吸收的作用下保留葡萄糖.蛋白质.氨基酸等有用物质,就像一个过滤筛 ...

炎热的夏天,冷饮是绝大多数人的"消暑利器".但是,这个中医世家的家规却是:家人和孩子们不准吃冷饮. 立下这个家规的人就是--邹云翔教授,我国中医肾病学奠基人,著名中医学家,肾病.老 ...

本文指导专家中国营养学会常务理事黄承钰辽宁营养学会副会长王兴国湖南省营养学会秘书长胡敏予中国农业大学食品科学与营养工程学院副教授范志红什么东西吃多了容易得胃癌? 什么东西吃多 ...

传艾微课怒伤肝古语说:女子伤春,男子悲秋.肝为女子先天之本,肝的藏血,肝的疏泄,都是女子非常依赖的作用.<黄帝内经>中提到,春主肝,肝脏在春季活动比较旺盛,肝属木,木性可曲可直,条顺畅 ...

从中医上来讲,五脏六腑与生活习惯息息相关,一些不好的生活习惯正在损害我们的身体健康,俗话说"冰冻三尺非一日之寒",很多疾病的产生并不是一朝一夕就形成的,而是由于我们长时间的不注意而 ...

生气到底伤啥？反正不伤肝