素酸奶、老酸奶、希腊酸奶……给选择困难症们的<酸奶选购指南> / 四六文摘

[在物资匮乏.经济落后的青少年时代,每次训练完毕,都用当日的训练补贴,买一个瓷瓶装的北京老酸奶......] 关于运动和饮食,前几天写过一篇.今天涉及的内容多一些,与一直和我在锻炼这个问题上相互探讨的 ...

很多胖友,在咨询豆豆营养师时说: 我每天都吃的非常少但还是这么胖难道我要胖一辈子吗? 亲们别急,你真的吃的很少吗? 你知道100大卡的食物有多少? 但要消耗100大卡的能量,我们要慢跑15-20分钟 ...

有哪些低脂高蛋白的食物? 不谈价格贵难买的,只说平民化,性价比高的. 1.鸡蛋白 2.去皮鸡胸(口感差).去皮鸡腿(口感尚可,脂肪率也就比鸡胸高一点点) 3.大多数鱼(带鱼.马鲛鱼等鱼类脂肪含量不算低 ...

豆腐,作为家常菜来说确实是很优秀的选择~ 那么,作为健身餐呢? 蘑菇烧豆腐家常豆腐耗油嫩豆腐麻婆豆腐家传香煎豆腐鱼香豆腐看到这里是不是已经口水直流... 今天小荒就来为各位爱吃豆腐的健身小伙伴们 ...

作者 l 谢春霖来源 l 富研社(ID:dontletmeplay) 你好,我是粥左罗. 人生就是由一道道选择题组成,小到今天吃什么,大到工作.人生伴侣怎么选,总之,人就逃不了做选择这件事,但 ...

文章的开始,先来看这样一则短文: 两棵树,你砍哪一棵? 上大学时,我们曾去一位老教授家做客,那时豪情无限,高谈阔论,仿佛无所不能.老教授一直微笑着倾听,不参与我们的种种话题. 待大家热情一过,他提出要 ...

今天是一个鱼和熊掌可兼得的小知识. 今天你纠结了吗? 买车,对于大部分人来说是比买房更值得纠结的一件事.房子是刚需,不得不买,车子更像是享受型消费,虽说每个人心中都有一辆Dream Car,但并不 ...

国家航天局公布的天问一号探测器拍摄的高清火星影像图无数次的深情凝视,只为心无旁骛地投向你的怀抱. 5月15日,在环绕火星飞行探测了3个多月后,天问一号着陆巡视器终于稳稳地落在火星乌托邦平原南部预选着 ...

猴哥我决定搞搞新意思,为大家搜罗一些电影电视剧里的同款"周边" 这次为大家找了一款特别的道具,猴哥今天偶然在某奶茶店看到,想到在<春娇救志明>中出现的一款非常有趣的道具 ...

手机是直屏的好还是曲屏的好?这个问题就和甜咸豆腐脑一样没有答案,不过要是同一型号的手机有两种版本,你该选谁呢?最近vivo似乎特别习惯做这种事.不久前传出iQOO Neo5要实现OLED版和LCD版并 ...

一个朋友想要养花,她问我什么花一年四季都能开,我本来想说月季,月季月季,12个月4个季都开花嘛.但是细想,月季是非常难养活的,很容易生病.而且月季太常见了,朋友又是住在北方,所以我就推荐爱开且爱光照的 ...

成熟的标志之一: 不再跟风,有自己的方向. ~~小明 01 全民跟风大比拼这几年装修流行北欧风, 对一个买了新房的人而言, 总是迫不及待地查阅各种装修资料, 想找到一种最匹配自己风格. 一个刚刚怀孕 ...

前两天吴孟达肝癌去世,让人惋惜. 作为香港的代表演员之一,被誉为"黄金配角"的他给我们带来的欢乐,并不亚于周星驰. 再加上前不久的歌手赵英俊,短短一个月已经有两位明星因为癌症离开这 ...

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