王波,寒露养生,暑湿,寒湿,祛寒燥湿，养脾 / 四六文摘

发布时间:2021-01-05 09:53:28 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年1月5日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王波.主题是<冬日不胜 ...

明天就是芒种节气了.这意味着夏季进入了第二个月--初夏已过,迎来了仲夏的第一天. 自古芒种勤耕.早在古代,人们就发现,芒种时节,气温显著升高,雨量充沛,空气湿度大,天地间的阳气达到全年最旺盛的时期,非 ...

发布时间:2021-04-07 10:27:13 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年4月4日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王波.主题是<清明养生划 ...

发布时间:2021-01-13 09:27:27 作者:百年养生网出处:百年养生网本页提供2021年1月13日cctv10健康之路节目视频全集和要点笔记,节目请到的嘉宾是王波.主题是<冬季 ...

俗话说,"寒从脚起".如果在寒冷的冬天,你或许会愿意惬意地在家用热水泡个脚:而在炎炎夏日,你或许就没有闲情逸致泡脚了.然而,中医认为"夏天泡脚,暑湿可祛". 因 ...

寒冷的冬季,最想要的莫过于一道热腾腾的饭菜,那么冬季吃什么可以祛寒呢? 冬季养生 "红色食物"祛寒又养血所谓的红色食物主要有两类,一类是含血红素的肉食品和肉制品,如牛肉.羊肉等: ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

加微qq315394586 大医至简倪海厦今天有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

组成:生姜30g,吴茱萸.乌附片各6g,龙骨(上2味先煎半小时).白芷.苍术各30g.用冷水煎煮半小时,加陈醋约三两,白酒一二两,温泡洗阴不至水凉.慎避风寒,勿食生冷,注意保暖. 功效:温里祛寒,燥湿 ...

有一些人,追求事业上的成功,日常不懂得保养,长此以往,通常都有虚寒之象,腰膝酸软.须发早白.手脚发凉,这是肾阳虚的表现,阳虚则不达四肢,气血到了四肢已经没有鲜活的力量了. 所谓寒生百病,只有暖和了才能 ...

▲董洪涛副教授,医学博士,硕士导师中医认为,脾为后天之本,气血生化之源.养脾是养生的关键,董洪涛博士对养脾有些什么好的建议呢? 情绪控制对于养脾很重要养脾,先要养好情绪想想天地万物,各有规律 ...

王波,寒露养生,暑湿,寒湿,祛寒燥湿，养脾