太极拳推手八大劲别：掤、捋、挤、按、采... / 四六文摘

本文系阿福原创,如转载或引用请注明:"作者:阿福太极(www.afutaiji.com)".以免被追究法律责任. 人体最重要的虚实变化在两腿.太极拳要尽量避免双重之病,那么首先要将 ...

太极拳推手八大劲别:掤.捋 .挤.按.采.挒.肘.靠. 掤在两臂要圆撑. 拳谚道:出手含掤似围墙. 是指将掤劲练好了, 就能防御外力的进攻, 无论对方如何来力都会使其脚跟拔起, 腾空而出, 可谓是八 ...

我所练习的,传统杨式太极拳的套路里共有七招'掤捋挤按:后面的连接都是'单鞭这一招.云手后面连接的也是单鞭这一招,先贤创拳不会无缘无故的,是有一定的道理. 太极拳的 ...

悦太极睿宣今天 "掤捋挤按须认真,上下相随妙无穷".足以说明"掤捋挤按"在太极拳中举足轻重的地位和蕴含着太极拳的精髓和真谛. 太极拳任何一个动作,就是&qu ...

邱慧芳解析42式太极拳,"掤捋挤"的重要特点,收获颇多! 邱慧芳解析42式太极拳,"掤捋挤"的重要特点,收获颇多! 展开

原来说好了本集要揭秘趟而不散的关键技术,但考虑"一趟就散"的原因分析的不够透彻,这样解释起趟的技术来比较困难,所以临时决定再补一集原因探讨.迫切想听"斗杀西门庆" ...

还没有做到位的要点: 1.收胯敛臀: 2.命门勿折: 3.收臂肘吸: 4.起臂如鞭: 5.掌形: 6.揽雀尾身前顶: 7.掤转捋先左手形于指: 8.捋直下再转: 9.挤勿太高: 10.挤转按先右手右侧 ...

太极拳推手八大劲别：掤、捋 、挤、按、采...