三招帮你打败拖延症！西班牙媒体这样支招 / 四六文摘

胡安·卡洛斯一世号战略投送舰是西班牙海军的一艘融合了轻型航空母舰与两栖攻击舰功能的多用途军舰.胡安·卡洛斯一世号战略投送舰2005年开工建造,2008年下水,2011年服役,也是西班牙目前唯一的航空母 ...

今天要介绍的这位水彩画家是西班牙水彩画家胡安·萨图里奥(Juan Saturio),没错了这已经是老顾第二次介绍这位艺术家了,上一次介绍的是他2020年的一系列12X12CM尺寸的微型水彩风景画.那一 ...

导语:有些人做事总喜欢拖着,不到最后一刻,绝不停下手上的游戏,嘴里的零食,或者抱在怀中的小宠物.他们虽然也心急任务还没有完成,但是实在停不下自己舒适的生活.因此总是要等到迫不得已,才加紧完成任务.但另 ...

不管你本来是准备打扫房间,还是打开电脑写述职报告,总之,明明有大把的时间,但你就是提不起干劲,不到最后一刻绝不想行动. 你有没有想过,这是为什么?可能你已经为自己的拖延症自责过好多次,但每次都改不了, ...

一.唱歌时"气短"怎么做良好的气息与气息推动,和声带合拢阻挡气息的好坏有关.也就是说你的声带不能自然合拢,再多的气也会漏光的. 什么是声带自然合拢? 第一步,试着找呕吐的感觉,那 ...

完全按照自己的兴趣工作,似乎是Mission Impossible.从高考错选专业开始,一朝填错,之后就步步错.本科念完,为了学位,"身不由己"又读了硕士,甚至博士,毕业后再次&q ...

每年体检都会有一大批人查出脂肪肝.据统计,在中国,每10个人中就有1个脂肪肝患者. 而在很多人的意识中,有脂肪肝的人,往往体型偏胖,饮食油腻,又爱吃肉.但你可知,生活中有些人常年吃素,平时还会摄入各种 ...

服务指标对我们有多重要?作为一名客服,不管是话务方面的,还是文字方面的,我们不得不残忍的说,我们是靠着服务指标活着的.你知道吗?当每天的服务指标总是无限的接近达标时,是有多么痛苦.明明距离达标不到一个 ...

三招帮你打败拖延症！西班牙媒体这样支招