糖尿病人谨记：不睡三觉，不吃两饭，勤做两事，血糖很快恢复正常 / 四六文摘

医生建议:在寒冷的冬季,糖尿病人想要过冬,做好这4件事很关键!

随着气温越来越高,转眼又到了一年里面天气最热的时候,天气炎热,"伏天"最难熬. 中医看来,三伏天这段时间,是养生的最好时机,因为这段时间阳气最为旺盛,人体的阳气旺盛,如果使用&qu ...

糖尿病有许多需要注意的地方,一个做不到位,血糖就会忽高忽低,尤其是刚得糖尿病的人,对糖尿病方面的知识甚是缺乏,不知道什么是对什么是错,一不注意,血糖又升高了. 现在说下,糖尿病人在生活中要谨记的一些事 ...

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45~55岁这10年间被称为"生命高危期",但也是"养寿黄金期".45岁后身体各项机能开始衰退,疾病逐渐"爆发",严重损害健康.所以在这个年 ...

早上起来不做三件事 1.不立刻起床睡醒后,要静躺10分钟,回回神,调整下身体的状态,然后做起来休息下,再站起,这样对血糖以及身体的血液循环都有好处. 2.上厕所不能太用力糖尿病人要坚持每天上厕所, ...

免疫力给人一种比较抽象的感觉.在我们的身体里,免疫力对我们的健康发挥重要的作用. 人体的免疫力是由免疫器官如:全身的淋巴结.骨髓.脾脏.扁桃体.阑尾胸腺等,都起着维持人体免疫功能的作用. 人体存在大量 ...

尿酸偏高的人,若不想痛风缠上你,4物要避开,谨记"3喝.2吃" 阅客资讯 2021/01/22 12:58 快乐总和宽厚的人相伴,财富总与诚信的人相伴,智慧总与高尚的人相伴,魅力总 ...

多种营养物质自身无法合成,如蛋白质和维生素等,只能从食物中获取.只要正确饮食就能为身体提供所需营养,维持各个器官正常运转.然而,身边也隐藏着一些致癌食物,长时间吃可增加癌变风险. 食物致癌性是如何分级 ...

今年的七月算得上是历史以来很长的三伏天了,一连经历了连续几个高温天气,我们老话会说"小暑大暑,上蒸下煮",正是小署天的来临,造成了雨水的增多以及气温越来越高,人们的食欲也受到了一定 ...

糖尿病人谨记：不睡三觉，不吃两饭，勤做两事，血糖很快恢复正常