【张春红】高尿酸血症的饮食指导策略！ / 四六文摘

作者:中山大学孙逸仙纪念医院徐倩瑜审核:中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄现在患上痛风的人越来越多,原因与饮食密切有关. 痛风发作与尿酸水平密切相关,降低体内的尿酸水平,可以预防和减少痛风发作次数. ...

据广州日报消息,一名25岁的小伙子因痛风到暨南大学附属第一医院接受治疗时发现,小伙子的尿酸高达800μmol/L多(血尿酸正常值,男性为149-416μmol/L,女性为89-357μmol/L),膝 ...

- 目录 - 1. 什么人容易得? 2. 高尿酸血症和痛风 3. 控制不好有什么后果 4. 饮食注意要点每种食物到底含多少嘌呤? 豆制品:既不推荐也不 ...

尿酸多高才算高? 血尿酸正常值: 成人男性为149~416μmol/L ; 女性为89~357μmol/L: 年龄大于60岁的男性为:250~476μmol/L; 年龄大于60岁的女性为:190~43 ...

"管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水" 管住嘴:少吃高嘌呤.高果糖食物 1.少吃高嘌呤食物动物内脏.鱼籽.小虾.浓肉汤等超高嘌呤食物.少吃畜肉(猪.牛.羊等).禽肉(鸡.鸭.鹅等). ...

在我们所熟知的疾病中,"三高"即高血压.高血脂.高血糖最为常见,然而令人头痛的高尿酸,现如今也逐渐成为危害人们的又一大疾病.据统计,当前全国高尿酸的发病率为13.3%,约有1.7亿 ...

中国临床营养网(lcyycc) 作者介绍张春红中国疾病预防控制中心营养学博士 <中国临床营养网>特邀编辑/签约营养师从事特定环境及特殊人群的营养干预策略研究.在营养基因组学领域开发了 ...

高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征.无论男女,非同日 2 次血尿酸水平超过 420 μmol/L,称之为高尿酸血症.血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度,就会在关节局部形成尿酸钠晶体沉积,诱 ...

高尿酸血症是嘌呤代谢紊乱引起的代谢异常综合征.无论男女,非同日 2 次血尿酸水平超过 420 μmol/L,称之为高尿酸血症.血尿酸超过其在血液或组织液中的饱和度,就会在关节局部形成尿酸钠晶体沉积,诱 ...

奇妙的一天文清外国语学校三年级张凤阳 "丁零零,丁零零--"烦人的闹钟响了起来,我很不情愿地关上了闹钟,掀开了被子,坐在床上,但眼睛还是亲密的紧闭着,我拉开了窗帘,忽然一个声音 ...

春德开小学二年级张宝怡暖暖的阳光照耀着大地. 屋檐上穿着一身黑色礼服的燕子们,正叽叽喳喳地唱着美妙的歌声,赞美春天的到来. 大门外两棵舞动着曼妙身材的柳树伸展着它那柔软嫩绿的枝条,正翩翩起舞,告 ...

好胆固醇与坏胆固醇 -------------- ❶ 胆固醇 -------------- 胆固醇分为高密度胆固醇和低密度胆固醇两种,前者对心脑血管有保护作用,通常称之为"好胆固醇" ...

详解适合IBS患者的三类饮食结构! 俗话说,民以食为天,可见"食"在人们心中的重要性. 但有这么一类人,他们的肠道十分容易"激动",并不能畅快地享受美食,有时在 ...

痛风发作会要命,这话不假.为了治疗痛风和高尿酸血症,除了必要的药物治疗,还要强调生活习惯.饮食方面的细节. 有3大避免: 1.避免发作诱因并且保持生活规律:一定要避免高嘌呤食物摄入(后续会讲到哪些是高 ...

四月维夏,六月徂暑,然春末夏初的五月却是一个温暖.明媚的季节.5月14日下午在肿瘤内科二病区的大厅内,患者与家属熙熙攘攘,在提前布置好的会场里相互交谈,这是怎么回事呢?哦!原来是咱肿瘤二病区组织的患教 ...

【张春红】高尿酸血症的饮食指导策略！