「轻松」挥杆时身体紧绷还打不好？一个练习就能解决！ / 四六文摘

红双喜邀您共赏 @家路:找教练+对方打到身体中部位置的球,应该如何处理? @袁磊教练解答处理这种球主要有两个要素:一个是判断,一个是步法. 首先是判断.当你判断到这个球会往你追身的方向来的时候,你第 ...

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导语:今天的这位瑜伽教练Kim Sunghee,她的身体的柔韧性超强,真的是令不少女生羡慕,因为有些女生非常想锻炼瑜伽,但是因为身材实在是太僵硬了,许多动作都完不成,于是都放弃了,所以看到这种瑜伽这么 ...

说到挥杆平面,大家都知道大致分为三种,陡直.适中和扁平.但其实还有一部分球友并不清楚自己的挥杆平面属于哪一种(小编就是那一部分 ),更别说适不适合自己了. 因此,为了避免出现一些球路问题以及打薄打深的 ...

相信一些初学球的球友,特别是对于女性球友来说,挥杆击球的时候手臂总是跟不上身体的转动,难以保持手臂和身体的同步. 就像这样而这样的挥杆最容易出现的失误就是打深,即使打扎实了球也会右曲,相信这样的失误 ...

想要扎实击球,保持脊柱角度至为重要:恰当的脊柱角度能够极大地增加击球距离与稳定性,让你最大化地发挥出自身力量! 今天,加拿大PGA教练丹尼·韦博为大家讲解挥杆时应如何保持脊柱角度. 挥杆姿态全挥杆中 ...

上杆过程中身体起伏,导致身体角度改变,无法稳定击球?其实上杆起身可能是身体旋转受限所做出的代偿,我们要保证身体获得充分旋转的幅度,才能更好地挥杆击球! 今天,两届全国十佳高尔夫教练.高提士高尔夫技术导 ...

说起切杆,大家第一时间脑海里想到哪些技术要点?给5秒钟大家回忆一下~ 3~2~1,大家想象出来的切杆会不会是这样子:双臂绷直,僵硬地摆动击球今天的教学,高提士高尔夫技术导师.右侧挥杆职业教练刘朋就和 ...

连续5年在巴哈马阿尔巴尼高尔夫球场举行的英雄世界挑战赛,今年成为了总统杯前夕的一场预热赛.由赛事东道主老虎·伍兹领衔的18人邀请赛中,瑞典硬汉亨里克·斯滕森突破重围,以-18的总成绩夺得冠军! 正所谓 ...

2019年10月9日,在太平洋联盟天安假日球会公布2018-2019年度中国十佳高尔夫教练获选名单,其中, 恭喜张雄武教练再次当选"全国十佳教练",实现连庄! 很多球友想不明白:明 ...

对于初学球的球友来说,相信都会有这样一个困惑--做好站位之后,我的身体该离球多远?虽然每个人合适的距离不同,但其实大多数初学者都会站得离球太远. 如果能把控好这个距离,你的挥杆就能更流畅.更稳定.看看 ...

相信不少球友都听过"用身体转"这个打远技巧,但坚持一段时间这样做的球友会发现,击球距离没有提高,还经常出现击球不扎实的情况,高尔夫运动应该如何用身体呢? 这样的挥杆大家感觉有力吗? ...

「轻松」挥杆时身体紧绷还打不好？一个练习就能解决！