这桩我站定了——50岁女桩友分享站桩入门的智慧 / 四六文摘

[个人意见,仅供参考] [本文与传习录|57.马长勋老师论"站桩".传习录|60.<南湖传习录>之"三位一体".番外篇|06."三位一体& ...

学习缘起 2018年三月份我开始接触太极拳,并连续学了两期10天的零基础培训班,当时我身体素质较差,二十多年的糖尿病以及肩周炎,颈椎等,总感觉学的太累了,太极拳这么麻烦,太难学了,啥都弄不明白,连教过 ...

一.太极桩原理 (一)为何要练太极桩在太极拳的基本功训练中,有一种特殊的内功修炼法--站桩.站桩既能养生又能练出功夫,既可修身又可修心,既是习练拳艺的基石,又是帮助习练者更深刻地体悟太极拳的便捷法门 ...

"有舍才有得",当一个人学会了"舍",自然就会有"得". 这句话放在感情中,也同样适用.感情,其实就是一个付出,然后得到反馈的过程. 不想付 ...

本人背景介绍一下:1972年10月,天秤座,属鼠,身高155,体重50公斤,五官端正,身材苗条无大肚腩,工科硕士,前夫澳门豪赌然后消失,若干年后法院判离婚,一直与女儿(现在初三)和一个保姆(安徽籍)三 ...

张佳快要过50岁生日了,公司通知她"你可以退休了".张佳只得去办理退休手续,却被人社局告知还没达到退休年龄.这可怎么办?近日,记者从江苏南京江宁经济技术开发区法院了解到这起案件. ...

一直以来,大众都十分注重发型的选择,选择合适的发型确实能够起到锦上添花的效果,如果选择了不合适的发型,那就很容易拉低你自身的气质. 而步入中年的50岁女性更需要选择合适的发型,比如黑长直的造型就很烂大 ...

2004年,汪某入职某检测公司任验货部验货员,当时双方未签订劳动合同. 2008年,双方签订第一份劳动合同,约定汪某在验货部任验货员. 2011年,双方签订第二份劳动合同,约定汪某在验货部任副主管.2 ...

现在这个社会,我们有钱的人是越来越多,他们也有一些爱好.像有钱的女士,比较喜欢大牌的口红,堪比大牌的包包,什么爱马仕香奈儿.成功的男士就喜欢买名表啊,还有什么品茶的器具,还有一些豪车就是有钱人的乐趣之 ...

对于糖友来说,控制血糖是非常重要的事情,平常的时候一定要把血糖控制在合理的范围内,尽量要把空腹血糖控制在6.1mmol/L之内,餐后两个小时的血糖控制在7.8mmol/L之内.但血糖会受到很多因素的影 ...

十一黄金周的火车票开售一周啦,大家都抢到票了没? 奶爸身边好多小伙伴就等着这个假期可以带着父母去旅游,出去看世界. 也有的小伙伴准备趁着这段时间回老家,顺便帮父母买份保险. 毕竟平时在外不方便,而投保 ...

这桩我站定了——50岁女桩友分享站桩入门的智慧