UC头条：时令养生之春季养生篇——养肝吃什么好? / 四六文摘

春季养肝不妨试试这些食物养肝正当时,近日,读者咨询,利用食物养肝?记者搜罗了多种易寻的好食材,为您解答. 最常见的白开水是不错的.水以加快新陈代谢,促进清肠排毒,减轻肝脏的负担.每天早上起床后不妨喝 ...

春分,古时又称为"日中"."日夜分"."仲春之月",春分是24节气中的第4个节气,古时以立春至立夏为春季,春分正当春季三个月之中,平分了春季 ...

大家好我是优淘国际健康管家我们和地球上的一切一起成长,没有环境就谈不上养生.所以,养生的第一条就是要保持好的时间. 就是按照<黄帝内经>,春天.,夏天.,秋天.来调整自己的生活. 春生 ...

2021.2.3 星期三农历:腊月廿二立春外文名:Start of Spring 别名:打春.立春节代表寓意:春季的开始气候特点:气温回升.大风降温风俗活动:迎春.春 ...

惊蛰一来,万物复苏. 作为二十四节气中的第三个节气,此时春雷始鸣,气温回升,昆虫萌动,也暗示着自然万物也都开始回春. 而此时气候特点,便是雨水渐多,乍暖还寒. 随着气温的渐渐回升,人体内的肝气会变得比 ...

好的四月,一切的景象都像是刚萌发一样:万物复苏,气温回暖,伴随着"大自然翠绿景象的回归",我们在饮食和生活方式方面需要作出一定的调整,以最好的状态来迎接美好的春日.同时,一年之计在 ...

世界卫生组织研究发现,影响健康因素中,生物学因素占15%.环境影响占17%.行为和生活方式占60%.医疗服务仅占8%.因此,最简单最有效的养生方法,就是培养健康生活方式.专家指出,我国有近3亿人确诊患 ...

疣是一种由病毒引起的浅表良性皮肤肿瘤,主要由细胞增殖反应引起.多见于青少年,通常发生在面部.手背.手指背等部位.起初是局限性轻度凸起的粗糙皮损,颜色为灰色,边缘清晰无晕,表面光滑,一般无明显自觉症状. ...

点击加载图片护肾俗话说:夏养心,冬养肾,可见冬季护肾的重要性.但是冬季却有一种"毒邪"在蠢蠢欲动,侵害着肾脏健康.今天主持人和永志就带来了一个中医圈里的用药高手"五毒 ...

中医常讲"脾胃乃后天之本",是气血生化之源,只有脾胃强健,才能吸收食物中的营养,人才能健康长寿. 但随着年纪增长,牙齿咀嚼功能变差.消化酶减少.胃动力也慢慢不足,很多老年人脾胃功能 ...

内分泌科任佩铢春秋时期<老子>曰:"骨弱筋柔而握固". 晋朝著名道士葛洪,在其著作<抱朴子>上倡导"握固守一". 握固是中国传统养生 ...

春季养生中医讲究既病防变,就是防止在春季旧有的病情复发.反复,甚至加重.只用一味药一个穴位,就可以治好浑身无力.不爱运动.不爱吃东西的问题!而且国家级名老中医程海英程老说,这味药还特别适合春季容易多 ...

不经历风雨,哪能见到彩虹,不尝过人生百味,哪能懂得人生的真谛.下面请欣赏小编为大家带来震撼心灵的励志美文,希望对大家有所帮助~ 点击加载图片震撼心灵的励志美文1 人生犹如一列奔驰的火车,从降临人世的 ...

春季养生要顺应春天阳气生发,万物始生的特点,注意保护阳气,着眼于一个"生"字. 按自然界属性,春属木,与肝相应.(这是五行学说,以五行特性来说明五脏的生理活动特点,如肝喜调达,有疏 ...

春三月,为农历的正月､二月､三月,阳历一般是每年的2-4月,包括立春､雨水､惊蛰､春分､清明､谷雨六个节气｡春季在四季之中居于首位,春归大地,万象更新,阳气升发,冰雪消融,蛰虫苏醒｡<素问·四气 ...

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