今天才知道，牛奶不能乱喝！为了健康，牢记“4不喝”，别再犯错 / 四六文摘

纯牛奶中的蛋白质含有8种必需氨基酸,适宜于构成肌肉组织和促进健康发育,对于正处在生长发育阶段的儿童青少年更为重要,纯牛奶中所含有的脂肪溶点低颗粒小,很容易被人体消化吸收,并其消化率达97%,牛奶中的主 ...

今天就根据这些关于奶类的问题,出一期回答专栏. 关于酸奶的那些事儿问题 1:超市里的酸奶一般有常温的和冷藏的两种,选哪种会比较好? 回答 1 : 优先选择冷藏的酸奶. 因为灭菌条件不同,冷藏的酸奶保 ...

前段时间我在公众号推送了多大的宝宝可以喝鲜牛奶的文章,一时间收到很多留言. 除了喝不喝,大家还很关心喝多少?怎么喝更有营养?以及在琳琅满目的货架上,怎么从纯牛奶.鲜牛奶.高钙奶.儿童牛奶.脱脂奶. ...

爱不逢时 2021-03-21 10:52 黄芪不仅能治疗疾病,还能滋补身体,并且价格实惠,是很多家庭必备的养生佳品.据说,胡适先生在中年后,经常感觉身体疲乏,精气不足,做事常常感觉力不从心. 因此会 ...

蒲公英是我们生活中常见的一种植物,它也是一种中草药,在农村尤其常见.这种曾经被当作野草的植物,现在却是大名鼎鼎的"草中皇后".由于价格便宜,取材简单,蒲公英常常被人拿来泡茶饮用. ...

黄芪不仅能治疗疾病,还能滋补身体,并且价格实惠,是很多家庭必备的养生佳品.据说,胡适先生在中年后,经常感觉身体疲乏,精气不足,做事常常感觉力不从心. 因此会经常用黄芪来泡水喝,以补气养生.很多中老年朋 ...

长期喝三七粉,是否对心脑血管有帮助? 陈先生,今年已经62岁,去医院体检时,询问医生:"医生,我得了高血压,很多朋友推荐我去买三七粉吃,我想问这能吃吗?" 医生详细了解了陈先生病情 ...

桑葚酒的功效与作用是比较多的,很多喜欢喝酒的朋友都知道,桑葚酒可以有效的改善女性朋友手脚冰冷的毛病,还具有强身.补血.补肾.益肝.明目等功效,要是早晚喝桑葚酒效果会更好.接下来就随着小编一起来看看桑葚 ...

男人对待感情的态度,是因人而异的,有些男人,会对感情从一而终,也有些男人只在意"曾经拥有",并没有持久发展的打算,他和你在一起,最初感觉很新鲜,对你也是真诚付出,然而,和你相处时间 ...

众所周知,牛奶中富含钙.蛋白质.维生素等多种营养物质,且容易被消化.被吸收,所以是人们重要的营养补充食品之一.但随着更多牛奶的品类走进了大众视线,比如市面上常见的三类牛奶--巴氏杀菌鲜牛奶.高温杀菌奶 ...

豆浆可以替代牛奶吗? 有人习惯喝牛奶,有人则更喜欢豆浆.那么,牛奶和豆浆可以互相替代吗? 从营养成分上看,牛奶中钙和维生素A比豆浆中多:豆浆中维生素E和维生素K含量较牛奶要高,而两者最主要的营养区别在 ...

蜂蜜水香甜好喝,而且经常喝蜂蜜水对身体健康有许多好处,因此一直受到大家的喜爱,但是蜂蜜水怎么喝效果好呢? 想要饮用蜂蜜水对身体的滋养效果达到最佳,需要注意以下方面,首先是水温.蜂蜜水是蜂蜜最常见的食用 ...

今天才知道，牛奶不能乱喝！为了健康，牢记“4不喝”，别再犯错