如何保护好我们的关节 / 四六文摘

关节炎效方治疗方法:新鲜小蓟(别名剌儿菜)2份,蓖麻子1份去皮,捣成膏,均匀敷于关节上,厚度约五分硬币厚,外用塑料薄膜包扎,上盖毛巾,4小时后关节处发热,可见米粒及豆粒大小红色斑疹,微痒.敷药时间一 ...

最近加班打包口罩,长时间坐着干一件事情,是真的累. 平时上班坐着.开车坐着.吃饭坐着.玩手机坐着,看电视坐着,一整天下来,基本上都是坐着,然后就这样没多久,就会出现肩痛.腰痛.膝盖痛等等不适. 明明肚 ...

血管保护: 在家喝一些保健茶秋冬季节的寒流很容易侵入人体,引起血管收缩和痉挛.因此,这个季节是心血管疾病的高发季节,例如高血压,冠心病和心绞痛,心律不齐,心力衰竭等.因此,随着温度的逐年下降,越来越 ...

膝盖是运动中最容易受到伤害的身体部位,骑车的人都知道在骑车时如果没有调整正确的车座高度,长期骑行会引起膝盖疼疼. 其他运动也是同样,保护膝盖是运动的前提,关于膝盖你必须知道这些膝关节的磨损是不可修复的 ...

编译:微科盟大陈子,编辑:微科盟Tracy.江舜尧. 微科盟原创微文,欢迎转发转载. 导读蝉翼藤是我国治疗炎症性疾病和骨折的传统药材.我们之前已经证实了不食链球菌的黄原酮富集部分(xanthone- ...

跑步虽然很方便,但是对身体的伤害,特别是膝关节的影响,还是不容忽视的.跑步会伤膝盖吗?答案是肯定的.但是,如果跑步的时候,能够抓住这3个细节,并坚持去做好,就可以有效地保护关节,大家不妨多了解,学习一 ...

腰痛.驼背.变矮--这些都是骨质疏松的典型表现.而风湿病是骨质疏松的高危人群.但风湿病的常见症状是关节的疼痛肿胀,甚至是僵硬.但这与骨质疏松有什么联系吗? 骨质疏松是指什么? 我们常说的骨质疏松症是一 ...

保护好关节,我们首先要知道,关节有五怕怕冷这可能是老生常谈了.但是,很多人会困惑,腿这么长,为什么偏偏膝关节最怕冷呢?因为它穿的少.肌肉.脂肪.皮肤就是骨骼的三保暖.关节处都是"皮包骨& ...

如何保护好我们的关节