嗜睡乏力，手脚冰凉，肩颈酸痛...你正在被“寒湿”折磨 / 四六文摘

一.十病九寒,小心五级寒湿! 俗话说"十病九寒,百病不离寒."一旦寒气入侵,便很容易诱发各种各样大大小小的疾病.又有"万恶淫为首,百病寒为先"之说,可见寒邪影响 ...

原创合一堂艾工坊合一堂艾工坊 4月13日中医里的津液,简单来讲就是人体内的水液.正常情况下人体中的水液在气的作用下就像一条川流不息的河流循环往复,这水流的动力就是身体里的阳气,阳气虚,则水流缓. ...

小暑过,三伏至. "三伏"也就是我们平常说的"三伏天",出现在小暑与处暑之间,是一年之中气温最热,同时也是天气潮湿闷热的时候.这时候人们除了感觉到不舒服,容易困 ...

不知不觉已经立冬已经过去,也意味着寒冷的冬天正一步一步逼近.虽然白天被阳光照的仍然温暖,但早晚都能感觉到阵阵寒意.进入冬天,由于昼夜温巨大,加上气温多变,免疫力不好的人群很容易在此时伤寒感冒. 这个时 ...

很多人喜欢通过艾灸的方式来驱赶体内的寒气.那么在如此寒冷的冬天能不能艾灸呢?在冬天的时候艾灸有哪些好处呢?冬天艾灸之后有哪些注意事项?艾灸之后皮肤特别痒还能艾灸吗?艾灸之后皮肤痒是为什么?想要了解相关 ...

体湿的表现在致病的风.寒.暑.湿.燥.火这"六淫邪气"中,中医最怕湿邪.寒.热都好办,寒则温之,热则寒之:有风咱就驱风,有燥咱就润燥,有暑咱就清暑.而湿邪则不同,用燥湿的方法, ...

对很多平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命.其实,身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%! <黄帝内经>云:西风生于秋,病在肺,俞在肩 ...

现在很多人平时坐姿不正确,或是运动不注意,经常会感觉肩膀酸痛. 肩膀酸痛时,许多人会习惯性的按摩肩膀或脖子,瞬间就感觉轻松很多,但这种感觉只是短暂性的,过不了多久,该酸痛的还是会酸痛. 所以,解决肩膀 ...

在开始之前,先来几个小问题暖身吧! 1. 你是否常常觉得肩颈酸痛? 2. 你是否长时间坐在电脑前?低头滑手机?或者是常常需要用俯视的角度工作? 3. 你现在看这篇文章时的姿势是不是这样子? 好!现在假 ...

肩膀酸痛.僵硬是很多人感到困扰的问题,比如上班族,每天要在电脑前坐近十个小时,学生们也都是一整天坐在教室里学习,晚上还要趴在灯下写作业,这一天下来往往颈.肩部.后背一片都是酸的,而且好多人还离不开手机 ...

25岁的年龄却拥有 40岁的颈椎,50岁的腰,60岁的腿这是多少打工人和低头手机族的真实写照因此颈椎曲度变直.肩膀僵硬.腰肌劳损是现代人普遍存在的健康问题欧洲脊柱协会曾发表声明称: &q ...

肩颈酸痛超过1年,大脑会萎缩5%~11% 对很多平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命.其实,身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%! 颈部是你的& ...

对很多平时久坐的人来说,动一动肩颈,就感到酸痛得要命.其实,身体劳累首先会反应在肩颈上,而研究发现,只要酸痛超过1年,大脑就会萎缩5%~11%! 肩颈酸痛超过1年,大脑会萎缩5%~11% 这个研究结果 ...

嗜睡乏力，手脚冰凉，肩颈酸痛...你正在被“寒湿”折磨