痛风偏爱这6种素菜、2种水果，西红柿竟上榜！常吃尿酸蹭蹭涨，痛风黏上你 / 四六文摘

"管住嘴,迈开腿,降体重,多喝水" 管住嘴:少吃高嘌呤.高果糖食物 1.少吃高嘌呤食物动物内脏.鱼籽.小虾.浓肉汤等超高嘌呤食物.少吃畜肉(猪.牛.羊等).禽肉(鸡.鸭.鹅等). ...

随着人们生活水平的提高.人均寿命的提高.饮食习惯和食物结构的改变,痛风这个疾病的发病率越来越高.痛风这个疾病的病因和发病机制到目前仍然不是很明确,可以将痛风分为原发性.继发性和特发性三种类型.其中原发 ...

不少痛风患者和高尿酸血症的患者都知道,血尿酸水平和嘌呤摄入量息息相关,而绝大多数的高嘌呤食物是肉类.海鲜等荤菜,因此,不少患者忍痛割爱,放弃荤菜,天天吃素.结果,尿酸值不仅没有降下来,还升高了,而且, ...

随着生活水平的提高,如今患病的人越来越多,有一种代谢性疾病,是除了三高之外的"第四高",称之为高尿酸. 高尿酸在现在的社会中,不再是中老年人的专利,由于社会发展好,很多的年轻人太过 ...

很多人对于痛风可能只浮于表面的了解,只知道痛风发作会非常疼,堪比上刑.但是对于痛风深层的危害估计就不太清楚. 痛风之所以被称为"富贵病",也是由于吃太好造成的.其实质是一种代谢性疾 ...

导语:痛风是一种让人非常痛苦的疾病,人一旦患上痛风就会体会到锥心刺骨的感觉,对人们的工作甚至是正常作息都会产生严重影响.历史上曹操就患有痛风,经常饱受其苦恼.现在很多人患上痛风原因多半和"吃 ...

其实,在我们每个人的体内都存在一定量的尿酸,体内的尿酸代谢基本上都处于平衡状态,也就是说其产生和代谢排出的量是差不多的,这样我们的尿酸水平才是平衡的.但是,如果我们体内的尿酸值超出了正常值,那么对于我 ...

痛风患者要控制食用: 菠菜.芦笋.紫菜.菌类.豆类及其制品等,控制含嘌呤较高的素菜类食物的摄入量. 痛风急性发作期少吃或不吃,缓解期减少进食次数和进食量即可. 有些患者认为喝汤不会增加嘌呤的摄入,不 ...

人参花的降酸能力特别强,她的营养价值比人参丰富,通过清楚血液垃圾达到降尿酸的效果长白山人参花东北参花茶经常喝可以有效的降低尿酸,渐渐的对痛风的感觉也不强烈了,很见效葛山茶绛酸茶排酸茶本草风双降 ...

吴老师今年刚好40岁了,是在老家的一所高中任职教师岗位,因为自己的心态也很年轻,紧跟着时代的潮流,所以和学生们的关系也很融洽,时不时还会一起吃吃饭.而吴老师在吃的方面也能称之为"吃货&quo ...

说起高尿酸,大多数人应该都不陌生,疼起来简直"如鼠如啃",而尿酸如果长期得不到控制,时间长了又会导致痛风的出现. 不仅如此,大量的尿酸沉积在体内,也会导致肾脏功能受损,虽然早期并没 ...

老陈,今年60岁,做工程的老板,现在工地里的事情交给儿子做,自己还是每天要应酬,谈到应酬那就少不了大鱼大肉.大家知道啊这都是高嘌呤的食物,老陈还不喜欢运动,盯着一个啤酒肚,他说一开始没什么感觉,就这半 ...

老陈,今年60岁,做工程的老板,现在工地里的事情交给儿子做,自己还是每天要应酬,谈到应酬那就少不了大鱼大肉.大家知道啊这都是高嘌呤的食物,老陈还不喜欢运动,盯着一个啤酒肚,他说一开始没什么感觉,就这半 ...

养护骨骼不是老了才需要注意的事,因为人的骨骼在我们看不见的地方,是一直在变化的.尤其是过了30岁,体内骨量就会开始慢慢流失,若是年轻时不注意,老了就容易患上骨质疏松,导致各种疼痛的并发症.因此,在年轻 ...

说起高尿酸,大多数人应该都不陌生,疼起来简直"如鼠如啃",而尿酸如果长期得不到控制,时间长了又会导致痛风的出现. 不仅如此,大量的尿酸沉积在体内,也会导致肾脏功能受损,虽然早期并没 ...

免责声明:本文转载互联网和出版刊物,如有侵权请联系我们删除,所涉及到各类药方.验方仅做信息分享,不作为医疗建议.推荐或指引.如有需要请在医生的指导下辩证使用肾阳虚俗称命门火衰,兼见腰膝酸软,小便频数 ...

随着年龄的增长,心血管疾病变得原来越高发.主要是因为,40随后,血管进入一个快速老化期.如果不注意饮食.作息,血管很容易老化,出现血管堵塞,血栓等问题! 血栓到底是如何形成的?首先,血管中的胆固醇.甘 ...

痛风偏爱这6种素菜、2种水果，西红柿竟上榜！常吃尿酸蹭蹭涨，痛风黏上你