＂五阴五阳＂是太极拳的至高境界，却也是太极拳的最简练法 / 四六文摘

简谈陈式太极拳五层功夫简谈陈式太极拳五层功夫天宫一号编写 (2020年11月25日星期三) 陈式太极功夫,传承数百年,经久而不衰,代代出神功,辈辈出妙手.但是,每一位神功妙手,都是从低层次一层一层 ...

2020-03-03 13:07·太极拳玄机功法包括功和法,功指内功,法即心法.练功无效,定是不得法.一般人听到最多的心法是内观,其实,内观只是五内之一,不是心法的全部. 五内指内观.内听.内息.内 ...

练太极拳需明白＂阴慢阳快＂慢是人们对太极拳最突出的印象,我说慢是表象,你信吗? 因为能看到的只是阴慢,阳很快,只不过看不见而已. 初练拳多从阴开始,若始终没有练出阳,可能就真的会以为慢是太极拳的特征 ...

三秦文学微刊ID:sanqinwenxue 不忘初心梦在三秦＂五 · 一＂的天文/田年华姹紫嫣红的＂五.一＂来到了.青山绿水在疏理,蓝天白云在循回.泥土气息飘千里,春燕掠湖又南归. ＂五. ...

中国神魔小说的经典之作<西游记>中,第五十八回真假美猴王,曾借如来之口说道:"周天之内有五仙:乃天.地.神.人.鬼."这五仙之中,等级最高的自然是天仙,排名第二的应是神 ...

投资要点 (1)股票拉高建仓后,形成中继平台整理,量价配合合理,此整理阶段该股形成多个头部,但头部区域量能缩小,主力并未有出货迹象.整理未端,股价出现4小连阳,量能呈逐步大过程,5日均线呈多头上升趋势 ...

一旦攻击者在速度.力量和方向上加强了变化,太极拳的＂粘黏连随＂,＂不丢不顶＂以及合上对方的节拍,就变得不那么容易了. 人体有自然的防御体系,比如关节的屈伸,肢体的滚转,两腿间重心的位移,甚至皮肤的松紧 ...

提到＂发＂字,会使人们联想到＂怒发冲冠,＂或＂毛发直竖＂.那是人在强烈情绪下才会出现的身体极端状况.太极拳主静,不仅有身体的平衡协调,连心情都处在聚焦安宁的状态,所以练太极拳应与极端的情绪不沾边. 中 ...

95岁登顶泰山,99岁2小时横渡台湾日月潭,书写泳坛传奇--这位传奇老人就是原广州市第一人民医院耳鼻喉科主任.百岁医生刘君谦. ▲百岁医生刘君谦百岁秘诀藏在一碗粥里谁能想到,刘老50岁时曾被宣布患 ...

元朝末年,国家人口增加,土地兼并严重,政府横征暴敛,蝗灾.水灾.旱灾频发,粮食大面积减产,导致全国范围内出现了多次大规模饥荒,<元史>记载:＂时陕西.河东.燕南.河北.河南诸地流民数十万, ...

＂五阴五阳＂是太极拳的至高境界，却也是太极拳的最简练法