气虚体质养生法中医教你如何调养气虚体质 / 四六文摘

最近有不少朋友说自己时常会感到疲劳乏力.精神不振,易出汗,身体抵抗力差,易患感冒,或者生病了不易痊愈,在跟他们聊的过程中,发现他们大多数都是,平时工作量大,经常熬夜,或者是因为工作疲于应酬,自己又不注 ...

养生的人一定对黄芪不陌生.秋冬之际更是有不少人坚持用黄芪泡水喝,希望能够补气养生,预防疾病.在<神农本草经>中将黄芪列为"上品",是补中益气的好东西,有助于改善气虚. ...

朋友cc是个很爱干净的人,夏天至少每天洗两次澡,换洗两次衣服.聊天时她说了一个让自己很尴尬的事情,因为自己特别容易流汗,一动就容易流汗的那种.就算秋冬季节也很容易流汗,特别是脖子的地方流汗很严重,如果 ...

[老中医教你辩9种体质舌苔] 1.阳虚体质(右归丸) 舌苔表现:舌色淡.舌体胖大.有齿痕.舌苔润治则:温补脾肾.化湿通阳 2.湿热体质(加味逍遥丸) 舌苔表现:舌质偏红.舌苔黄腻治则:清热降火 ...

中医教你如何判断气虚.血虚.阴虚.阳虚,附上调理方法在人们的日常养生中,中药养生是不可或缺的养生方法.然而,在诸多中药养生当中,人们还是比较喜欢用中药来滋补调理. 殊不知,只有体质虚的人才适合用中药 ...

"医生,我最近上身很燥热,喉咙肿痛,还经常性的发热出汗,可是我的腿脚却一直都是冰凉的,而且在小腹会因为冷而疼痛,这是什么原因导致的".这是一位30岁的王先生的自述,听完他的描述之后 ...

青陽道长道教是中国人自己的宗教,是东方科学智慧之源,是天尊对人间最慈悲的叮咛,传承华夏文明,弘扬中国道教文化,道教的弘扬离不开您的支持与鼓励,福生无量天尊. 公众号有的人在早上醒来的时候,会发 ...

每天都更新养生健康知识,欢迎大家评论留言! 批注:本文素材图片均来源于网络,如有侵权联系删除! 不少人到了春天特别容易出现手脚冰冷的现象,暨南大学附属第一医院医院感染控制科陈祖辉副主任医师早期接受家庭 ...

体质是指人体生命过程中,在先天禀赋和后天获得的基础上所形成的形态结构.生理功能和心理状态方面的综合的.相对稳定的固有特质.了解自己的体质类型和生理状态,能够更好的读懂自己的身体,从生活中获取健康,掌握 ...

很多朋友留言说既有阴虚的症状,又有阳虚的症状,要怎么判定自己到底是哪种体质.今天跟大家聊聊阴阳俱虚的辨证和调理方法. 中医认为,气血同源,阴阳同根.因此,阴虚火旺会使阳气过度消耗导致阳虚,阳虚同样会使 ...

现代女性一皮肤不好,就喜欢把各种护肤品往脸上堆,殊不知,乱护肤的方法可能会让这些吸收不了的物质都堆积在皮肤上,能不能被吸收先不说,还有可能堵塞毛孔,对皮肤造成二次伤害. 从中医的角度,不找到原因乱护肤 ...

气虚体质养生法 中医教你如何调养气虚体质