胡萝卜和它一起吃，脾胃强了，视力好了，改善记忆力，适合老人小孩~ / 四六文摘

胡萝卜是冬天的时令蔬菜,也是菜中的"小人参",非常有助于帮助我们调养脾胃,且冬天常吃胡萝卜还有着益胃生津.保护血管.养肝明目.提高免疫力等功效,很多人喜欢把它作为配菜来吃,其实胡萝 ...

冬天是进补的黄金期,进补能不能达到高效,关键是看脾胃受不受补.脾胃是后天之本,气血生化之源,只有把脾胃调养好了,进补养生才能达到事半功倍的效果. 冬季养脾胃,可以常吃菜中"小人参" ...

胡萝卜是一种深受大家喜爱的蔬菜.经常食用胡萝卜,有养肝明目.清热解毒.壮阳补肾.益气止咳的功效,对肠胃也有非常理想的效果.胡萝卜中的胡萝卜素的量很高,胡萝卜素有造血功能,经常食用胡萝卜能补充人体所需的 ...

酸芋苗就是用芋头梗制作而成,我们都知道芋头好吃,芋头梗大家喜欢吃吗,也是一道美食,做成酸芋苗的话,口感特别好,尤其是和五花肉一起炒,美味可口,营养极高,酸芋苗炒五花肉的做法很简单,喜欢的话,和小馋猫来 ...

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嗨,亲爱的暖粉们,不知不觉已经来到大长长长假的第6天啦.灵魂拷问:您胖了几斤呐? 这几天在家又练习了几道拿手好菜?眼看10.1~10.8打卡有礼活动,仅剩最后3天了,没抢到的暖粉赶紧拉至文末~ 前几天 ...

冬天天气冷,水果冰冰凉的似乎不是那么招人喜欢了,我印象特别深刻的就是有一年的冬天,我因为吃了一个大苹果而感冒了,在外面啃完一个苹果简直是透心凉,晚上就咳嗽不断.所以说冬天吃水果还是得稍微注意一些,尤其 ...

幽居音乐: 李祥霆 - 幽居打开音乐,开启早报唠嗑的一天~ 01 核桃眼下正是核桃大量上市的季节,很多人都喜欢买点核桃吃,甘润美味,吃法多营养高.不少名医.长寿老人都把它当做养生宝,是当之无愧的 ...

随着气温升高,降雨增多,空气中湿度加大,人体内的湿气也开始增加,湿气过重还会伤及脾胃,影响脾胃的运化,所以健脾祛湿开始成为养生的重点. 说到祛湿的食物,很多人都会想到薏米,但今天小厨要给大家推荐另一种 ...

胡萝卜和它一起吃，脾胃强了，视力好了，改善记忆力，适合老人小孩~