情绪不佳，肝气郁结，还会危害心脏健康（附改善视频） | 童子功：抄肋摸膝去心疾 / 四六文摘

现在社会生活中,人们常常需要面对各种压力,因此肝郁气滞的人不在少数,身体往往容易出现体侧的疼痛,比如肩周痛.两胁疼痛.腰痛等. 如何快速疏通经络,缓解这类疼痛呢?今天和大家一起来回顾童子功:引臂活肩去 ...

现在的很多人都有颈椎问题,甚至颈椎问题的出现越来越趋低龄化. 颈椎不正常,就好像被人卡住了脖子一样,对身体的影响很大. 内脏疾病中,比如心脏病,也有一部分是颈源性的,这也是为什么越来越多的年轻人出现了 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天我们带大家练习的童子功是:单盘转体抻肝经. 张老师:<内经>有云:肝为万病之贼,几乎所有疾病都和肝经有关 ...

针灸匠张宝旬今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:婆罗门坐功之养心. 张老师:在中医里面,「心为君主之官,主不明则下危」. 通俗来说 ...

据<中国心血管疾病报告>统计,我国高血压患者超2.45亿,占全国人口的14.4%.庞大的患病人数,极低的疾病控制率(16.8%),让国人的健康寿命受到严重挑战--高血压可以引起更严重的.致 ...

▎药明康德内容团队编辑肥胖患者通常面临着较高的心血管疾病风险,从体脂分布来看,内脏脂肪和异位脂肪(ectopic fat)是肥胖患者不良心脏代谢结果的关键驱动因素. 内脏脂肪储存在重要内脏器官周围的 ...

随着现代社会生活节奏的加快,生活压力越来越大,加班对不少人来说是家常便饭.早期研究显示,过长的工作时间有可能引起血压升高.心律加快等,并导致心脏病突发.近年来,很多正是青春时期的青年因为加班工作,造成 ...

每年双十一都是我大肆往家里补货的时候,这不因为我妈最近睡眠不好,就给她买了个监测睡眠的手环. 虽然母上老人家嘴上说着「又乱花钱,我不需要」,但她脸上的笑意瞒不了我,我知道她很喜欢,嘻嘻. 保持良好的睡 ...

今天,我们继续带着大家练习各个童子功动作,知行合一,才能更好的保养我们的身体. 今天带大家练习的是:托棍涮臂开肩心. 张老师:在中医里面,医学和武术是一体的.武术门派都有自己的医药技术和导引技术. ...

参考消息网5月27日报道美媒称,长期以来地中海式饮食一直被赞扬为可以延年益寿的有利于心脏健康的饮食方案.现在,一项最新研究表明,这种饮食还能有助于防范空气污染的有害影响,降低由于心脏病发作.中风和其 ...

文/爱问360 脾气比较大的人往往非常容易生病,对自己情绪没有调节能力的人,在日常生活中,生病的概率会比高.众所周知,生气和脾气不好,都会给肝脏增加诸多的压力. 而肝脏作为人体中非常重要的排毒器官,一 ...

情绪不佳，肝气郁结，还会危害心脏健康（附改善视频） | 童子功：抄肋摸膝去心疾