养肌肉就是延寿命！ / 四六文摘

xiao 消肿散结泰式: 泰式:<泰式按摩>消肿散结,常用于治疗肌肉肌腱和韧带的慢性损伤 xin 心脏肌肉: 肌肉越多,寿命越短?肌肉过量会给心脏带来负担吗

中医治未病运动篇贤寓医院国医堂宋海涛我们知道,人体就是一个由阴阳运动状态组合的整体,生命的历程也就是一个阴阳运动的动态过程.人类健康的状态,很大程度上取决于阴阳运动的规律,人体内的阴阳平衡, ...

我们都知道,肾脏对身体起着很重要的作用. 正是因为肾脏的辛苦工作,才可以保障血液的清洁. 在<医贯·内经十二官论>也说到:「肾有二,精所舍也.」温馨提示一下,如果你最近晚上常常睡不好,总 ...

自古以来,长寿就是人们的心愿和追求但真正能长寿的人少之又少其实在我们的身上就藏着一个影响寿命的因素--肌肉所谓"养肌肉就是养寿命" 究竟肌肉和寿命之间有什么联系? 随着年纪 ...

转摘国术跟国外的力量训练是两个体系.国外的力量训练是把平常使用的肌肉练到极致.这样力量虽然大,但是却十分僵硬,并且在关键时候,很可能打不出自己最大的力量. 西方人对体东西都喜欢数字化.他们研究了人身 ...

你们知道吗?人是有个第二心脏的! 我们都知道,心脏是生命的发动机,负责将含氧的血液运输到全身各处. 而人体的肌肉,往往被称为"第二心脏",因为它与心脏一样有输送氧气到全身的重要作用 ...

养腰就是"续命"?30-50岁的男人尤其要注意! 很多男人都会出现这样的情况:30岁以后,总感觉腰部疼痛发凉,而且年龄越大,情况越严重,有的人甚至要定期去按摩院缓解腰痛. 从中医角 ...

敦煌遗书--佛説延壽命經(原題)手稿,25.6×60.7厘米,法国国家图书馆藏,编号P2171.

今天肌肉血糖升高.身体变胖.容易骨折,竟然都跟肌肉的丢失有关.如何及早发现自己是否有肌肉丢失的问题?健康增肌的方法有哪些?本期专家为您一一解答. 有研究表明,目前全世界至少有5000万人面临着肌 ...

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一大早到办公室,就听到同事小周的叹气声,在其他人的询问下,他似笑非笑地说了一句:"身体顶不住啊~"这话一出,大伙都明白了,毕竟小周现在还是新婚燕尔,于是同事小林调侃道:" ...

养肌肉就是延寿命！