『景红说职场』每日分享 - 怎样做好日常体态管理 / 四六文摘

过年的气氛已经越来越浓了,回家总是我开心又犯怵的时候,开心终于可以回家休息放松了,但回家也意味着走亲戚,各种吃饭见人. 作为一个不太喜欢闲聊社交的人,在熟悉的人面前很欢脱,在陌生人面前就是沉默寡言,安 ...

仰睡时,最好将膝盖稍微弯曲,或是在腘窝下铺毛毯,让膝盖稍微垫高一点,这样才容易维持脊椎漂亮的S形曲线. 如果是侧睡,只要将膝盖和腰部稍微弯曲即可. 趴睡最不好,如果一定要趴睡,请记得在腹部下方垫上枕头 ...

古人老话说得好,"站有站相,坐有坐相",因为良好的姿势体态不仅看起来优雅得体,而且对身体健康也大有裨益.但是当代生活中,真正能够做到良好体态的人却是少之又少. 本应是身姿挺拔的大好 ...

本期导读情绪来了,消消气,有用吗? 「气」消了,就没事了吗? 当你非常生气.极度愤怒时,是否感觉血都往脑袋上涌,有「怒发冲冠」之感: 当你非常害怕.惊恐万分的时候,是否感觉双手冰凉,甚至有「吓 ...

■ 2020年12月08日星期一前天和我们公司一位经理交流,他总结他团队下属其实都是很好的人,也想把工作做好,但在遇到一些工作上的困难时,比如KPI完不成时,总是给自己找借口,觉得如果能直接面对问 ...

■ 2020年12月07日星期一上周有朋友Z问我:在成长计划中如何分配每日精力,在以下大类的内容比较合适?自己总是顾此失彼,又感觉不可偏废. 1.长期有用的理论知识提升,例如CPA.CIA.法考等 ...

■ 2020年12月06日星期日昨天有人问我如何保持良好的工作状态,这个是个大话题,有很多可以讲,但是我认为做好计划是关键,比如我一直建议职场人应该提前规划好每个星期的安排. 周末用几分钟的时间, ...

■ 2020年12月05日星期六前天我和一位多次创业成功的企业家同学C交流,C在我们同学中被公认的最大的优点是会整合资源,而且资源人脉特别广.我向C请教,为何C和我们起点相同,但他就能有那么多牛人 ...

■ 2020年12月04日星期五昨天晚上我应ATD(美国人才发展协会)的邀请,做ATD中国学习周活动嘉宾,和几位TD(人才发展)专家,讨论人才发展的话题.中间我们讨论到人才发展人员是不是要考些证书 ...

■ 2020年12月01日星期二临近年底,从十一月起我们公司各团队就要做明年的业务规划,行动方案,定各种目标.我们公司各位Leader都还算比较成熟,猎头的业务也是可量化结果和过程的销售工作,过程 ...

■ 2020年11月28日星期六前天我和一位候选人聊职业规划,候选人45岁已经做到跨国公司北亚区高层,但坦言压力非常大,有很强的危机感,对工作和生活都不算太满意. 中年往往是最令人不安.压力最大. ...

■ 2020年11月27日星期五前几天,我和团队沟通明年的团队人员设置,有经理苦恼说有些顾问宜人性较差,缺乏同理心,没有共情能力.在职场上,共情能力强的人做与人打交道的工作时往往理解力会更强,也意 ...

■ 2020年11月26日星期四昨天一位读者S留言给我,说自己工作了几年,成绩平平,很想提升自己,但就是自律性不够,所以总是三分钟热度,跑步.早起.学习.理财--都坚持不了一周,现在快30岁了,还 ...

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