营养又健康的29道美味家常菜,孩子一盘都不够,味道特别美
相关推荐
-
期待有一个人可以每天都为我做这样营养充足,色香味俱佳的美食
烤琵琶鸡腿 1.先把鸡腿洗净沥干水分,放入是葱节和姜末,再以次放入生抽.料酒.盐.白糖.鸡精.白胡椒粉.椒盐粉等腌料.一起搅拌均匀,加盖保鲜膜放入冰箱腌制5小时以上.(在在腌制过程中不停翻动数次,腌制 ...
-
学会这道鱼香肉丝,吃饭时间不用愁
By 诗诗妈美食记 用料 猪里脊肉 200克 胡萝卜 半根(80克) 青椒 1个 木耳 30克 葱姜蒜末 适量 郫县豆瓣酱 35克 盐 1克(浆肉用) 料汁 白糖 20克 醋 20克 料酒 15克 酱 ...
-
螺蛳的家常做法,值得你收藏!
一:家常炒螺蛳 1.锅内放油,加姜片先炸姜出味 2.紧接着倒入螺蛳.辣椒.八角同炒 3.至水干后放料酒.酱油再炒,然后放水焖熟 4.留少量汤汁并加入盐.葱叶和味精,拌匀出锅 二:酱爆螺蛳 1.螺蛳清洗 ...
-
青山学营养又健康的29道美味家常菜,孩子一盘都不够,味道特别美
麻辣豆腐丝 材料:干豆腐丝100克.干红辣椒50克.蒜50克.酱油30克.盐30克.糖20克.熟芝麻20克 做法 1.将干豆腐丝用水泡开,洗净.整理成长短适中的段儿,蒜拍碎. 2.锅内放油,放入豆腐丝 ...
-
青山学营养又健康的12道美味家常美食,一盘都不够吃,味道特别美味
香葱滑炒鸡蛋 食材 香葱适量.柴鸡蛋5个.姜适量.小米椒适量.盐适量.玉米油适量.蒜适量 做法 1.柴鸡蛋5个打散. 2.香葱切一指段. 3.放适量盐,香葱放入蛋液中,搅匀. 4.锅内宽油,姜蒜, ...
-
下班别总点外卖,7道美味家常菜,荤素都有,餐桌上最受欢迎
天冷后,人们的食欲会大大增加,总是还没到饭点就感觉饿了,肚子饿的时候总是想着吃什么,这个问题不用愁,今天介绍7道家常菜肴,荤素都有,营养好吃,喜欢就收藏起来做给家人吃吧. [杏鲍菇炒腊肠] 材料:杏鲍 ...
-
大厨分享几道美味家常菜,大人小孩都爱吃,好吃到放不下筷子
辣炒海带丝 食材:海带.红椒.盐.油.生抽.香油.味精.白糖.葱.蒜 做法 1.海带提前泡软洗净切丝.红椒切丝.蒜切片.切葱花 2.海带丝放入锅里焯水,煮3至5分钟,捞出控干 3.锅里放入蒜片.红椒丝 ...
-
青山学教的16道美味待客菜,口感好,味道特别鲜美,要经常做给家人
丝瓜排骨煲 食材:丝瓜.排骨.豆腐.蒜.淀粉.浓汤宝.盐.蚝油.酱油 做法: 1.豆腐用清水浸泡片刻,沥干水,切块: 2.豆腐块撒些淀粉裹上表面: 3.热锅,倒入适量油,烧热后将粘上炸粉的豆腐块整 ...
-
青山学大厨教的16道美味待客菜,口感好,味道特别鲜美,要经常做给家人
丝瓜排骨煲 食材:丝瓜.排骨.豆腐.蒜.淀粉.浓汤宝.盐.蚝油.酱油 做法: 1.豆腐用清水浸泡片刻,沥干水,切块: 2.豆腐块撒些淀粉裹上表面: 3.热锅,倒入适量油,烧热后将粘上炸粉的豆腐块整 ...
-
分享几道美味家常菜,鲜香美味,营养健康,不会让你失望
干锅土豆虾 做法 1.准备好原料 2.鲜虾洗净去掉虾线 3.土豆切片过水捞出备用 4.炒锅热油,放鲜虾煸炒,炒至出虾油,虾身酥酥的盛出备用 5.用虾油煸炒葱姜蒜,炒出香味 6.放土豆片继续煸炒,放适量 ...
-
青山学10道美味家常菜,营养均衡又可口,美味下饭很健康,值得一试!
芦笋炒蘑菇 材料:口蘑.芦笋.黑胡椒.盐.黄油.蒜 做法: 1.口蘑切片,芦笋斜刀切段,蒜切末 2.橄榄油小火炒蒜末,在蒜末微微泛黄的时候加入蘑菇片改中火继续翻炒,会出大量的水,不要管,加黑胡椒碎和少 ...
-
青山学营养又健康的十道家常菜,一盘都不够吃,百吃不腻,味道特别美味
米酒鸡翅 材料:翅中或翅根8~10个.生姜5.6片.大蒜2.3瓣.生抽2勺.米酒没过鸡翅的量.白芝麻可省略 做法: 1.鸡翅洗净,生姜切片,蒜瓣切片或者拍碎.把鸡翅和一半的姜片一起放入锅中,加水没 ...
