“三高”人群不宜喝鱼头汤 / 四六文摘

[健康养生中老年养生]摘要:广东一带的人喜爱煲汤,能助人取暖而且也能刺激食欲.部分人认为乳白色的汤最滋补,会长时间熬煮,然而这是错误的做法,长时间熬煮的汤易引发慢性肾病. 乳白色的汤最滋补吗? 部分 ...

是的喝汤营养远不如吃肉,肉汤中油脂和嘌呤含量较高,像痛风患者和三高患者等人群,平时不宜多喝肉汤. "吃好每天三顿饭"工作室

绿豆汤的功效绿豆的营养成分比较丰富,是经济价值和营养价值较高的一种豆类.绿豆汤是中国民间传统的解暑佳品.绿豆汤有各种煮法,口味繁多,最主要的有薏仁绿豆汤,百合绿豆汤,南瓜绿豆汤和海带绿豆汤等.专家提 ...

如果你是"三高"(高血压.高血糖.高血脂)患者,饮食上除了少吃高脂.高糖.高热量的食物外,喝的饮品也要特别注意.英国研究发现,苏打水与代谢综合征有关. 福州东方男科医院http:/ ...

‍ ‍ 要点总结桑叶被称为"神仙叶",自古就是临床常用的一味药,一些长寿地区的长寿老人们,都很喜欢食用桑叶. 中医认为,它性味甘.苦.寒,有清肝明目,养肺止咳,疏散风热等功效. ...

荞麦是粗粮的一种,最常见的吃法就是荞麦面.尤其是对于三高的中老年人来说,荞麦更加是不能少的保健食材.不过,有些人也是不宜吃荞麦的哦.接下来,大家来一起看看荞麦面究竟要怎么吃吧. 荞麦的功效作用降压: ...

紫苏在中国种植约有2000年历史,明代李时珍曾记载:"紫苏嫩时有叶,和蔬茹之,或盐及梅卤作菹食甚香,夏月作熟汤饮之",可见紫苏在中国人的饮食中很常见.中国人用紫苏烹制各种菜肴,常佐 ...

胆固醇是血脂中的"主力军",一旦"军阀盘踞",身体便要遭殃.倘若任胆固醇持续增高,便会导致人体出现动脉硬化.高血压.冠心病,甚至心肌梗死出现.如果长期不能经常补 ...

邓州方言知多少?你约摸着中了白吭气拾掇拾掇弄起来,喝把汤俺没事瞅瞅弄出去叫大伙都瞅瞅邓州方言之一(邓州方言与普通话) 墙老木 qiáng lāo mū 捉迷藏我里马扎爷=哇噻=MY GOD! 打渣 ...

“三高”人群不宜喝鱼头汤